Imate ciljeve koje želite ispuniti do kraja godine? Prihvatili ste da je počela jesen i da ćemo se malo po malo fokusirati na ono važno kako bismo godinu završili u nekakvoj pozitivi? Onda ste sigurno preplavljeni raznim trendovima koji nam na sve strane govore što bismo trebali i kako, a nikako da se pokrenete i krenete od nečeg. Možda je za vas novi trend koji vas ne obvezuje na ništa, a s njime možete sve – The Great Lock-In.
The Great Lock-In
The Great Lock-In novi je internetski trend koji nas poziva na intenzivnu posvećenost sebi i svojim ciljevima u posljednjem kvartalu godine, od rujna do prosinca. To je ritual u kojem svatko gradi svoje male dnevne navike, balansira produktivnost i odmor te završava godinu s osjećajem svrhe i postignuća, ali bez stresa i jurnjave. Zvuči nemoguće? Zapravo je jednostavnije nego što mislite.
Krenite polako od jutra
Zamislite da se budite ujutro i umjesto da se odmah bacite na beskrajno skrolanje društvenih mreža, uzimate trenutak za sebe. Ispijate omiljenu šalicu kave ili čaja, zapisujete planove za dan ili odradite kratku meditaciju. Tijekom dana fokusirani ste na ono što vas stvarno pokreće, bilo da je novi hobi, osobni projekt ili samo učenje i rast. Uz naravno posao i obaveze koje imate kod kuće. Večer pak provodite bez grižnje savjesti, učeći, opuštajući se ili planirajući sljedeće korake.
Sami, ali uz support zajednice
Ono što ovaj trend čini posebnim jest osjećaj zajednice. Iako svaki Lock-In sudionik radi na sebi individualno, dijeljenje napretka na Instagramu i TikToku funkcionira kao motivacijski val koji nas podsjeća da nismo sami u toj namjeri. Inspirira nas da budemo svjesni svog vremena i da svaki dan napravimo taj mali pomak prema boljoj verziji sebe. Koirstite #The Great Lock-In i povežite se s drugim ljudima koji muku muče s istim stvarima. Shvatit ćete koliko je jednostavnije.
Financijska disciplina
The Great Lock-In uključuje i financijsku disciplinu. Prati se trošenje, planira štednja te se ulaže u osobni razvoj, a opet, nije perfekcionizam u pitanju nego napredak. To je trend koji nas uči da je važno napraviti korak dalje svaki dan, bez velikog pritiska, ali s jasnoćom i namjerom. Ako uštedite dovoljno novca ili bar spriječite nepotrebno curenje, do kraja godine mogli biste se osjećati puno bolje.
U konačnici, The Great Lock-In poziva nas da svjesno zakoračimo u posljednji kvartal godine. To je prilika da osmislimo ritam koji nam odgovara, da izgradimo navike koje nas usmjeravaju i da završimo godinu osjećajući da smo je iskoristili najbolje što smo mogli. Ne radi se o ekstremnom naporu, već o posvećenosti, zajednici i introspektivnom ritualu koji donosi motivaciju i jasnoću. Jeste li spremni pokušati?
Foto: dupephotos.com
