U borbu protiv viška kilograma krenite sa zelenom kavom

dijeta

Brojna istraživanja govore o tome kako ljudi najčešće pretjerano konzumiraju hranu kada su tužni jer njome žele nadomjestiti osjećaj sreće. U brojnoj se literaturi spominju nazivi „comfort food“ i „emotional food“ koji točno opisuju namirnice i razloge zašto ljudi osjećaju posebnu ugodu pri konzumaciji određene hrane.

S druge strane, ne možemo zanemariti činjenicu da hranu u većim količinama konzumiramo i kada smo sretni te prilikom zajedničkih druženja, obiteljskih susreta i u mnogim trenucima koje obilježavamo kad je hrana jednostavno neizostavni dio. Protekli su blagdani jedna od takvih situacija kada je većina ljudi sklona opustiti se i pretjerati. Nakon pretjerivanja često dolaze osjećaj grižnje savjesti i neželjeni višak kilograma. Pogrešna je pretpostavka da je višak kilograma moguće istopiti u tjedan dana, ali sve je moguće s pravilnim režimom prehrane i vježbanja te uz pomoć dodataka prehrani.

bestvite-zelena-kava-1

Zelena kava dobar je saveznik u borbi protiv viška kilograma. Brojna istraživanja koja se provode već godinama pokazuju pozitivan učinak zelene kave, tj. klorogenske kiseline, sastavnog dijela zelene kave, na metabolizam šećera i masti u organizmu, što posljedično utječe i na reguliranje tjelesne mase. Važno je napomenuti kako su se upravo na klorogenskoj kiselini radile dvostruko slijepe placebom kontrolirane kliničke studije vezane uz redukciju tjelesne mase, zbog čega se danas ovaj nutraceutik smatra velikim potencijalom u kontekstu tretmana prekomjerne tjelesne težine.

Pri odabiru dodataka prehrani na bazi zelene kave, svakako obratite pozornost na to da isti sadrže minimalno 45 % klorogenske kiseline. Bestvite Zelena kava sadrži najmanje 50 % klorogenske kiseline, što ju čini dobrim odabirom u borbi proti viška kilograma.

Mršavljenje

Više informacija saznajte na www.bestvite.hr

Foto: Shutterstock, Bestvite

 

0