Kako biste postigli željeni cilj, odnosno imali zategnuto tijelo bez potkožnog masnog tkiva potrebno je slijediti nekoliko koraka jer dobro zanmo da za zdrav i lijep izgled poput sportaša nije dovoljno samo vježbati već zdravo se hraniti i osloboditi se stresa…
Iako je gotovo nemoguće skinuti masne naslage samo s jednog dijela tijela, postoji nekoliko trikova koji nam mogu pomoći za postizanje ravnog trbuha. Pravilna prehrana, tjelovježba i upornost mogu učiniti puno u borbi s masnim naslagama…
35% Hrvata redovito se bavi sportom ili nekom fizičkom aktivnošću, bilo da se radi o treninzima jednom do dvaput ili pet i više puta tjedno.
Toplom vremenu usprkos, približavaju nam se hladni dani, ali i praznici, poznati po teškoj prehrani i prikupljanju viška kilograma. Zimi ...
Vježbati s make upom još uvijek je svojevrsna tabu tema, koja najviše reakcija obično privuče kod protivnika treninga s licem ...
@stephiitup Kad govorimo o vježbanju, iza postizanja željenog izgleda i određenog stupnja kondicije nalaze se upornost, znoj i na tisuće ...
Nikad nije kasno početi usvajati zdrave navike koje će trajati doživotno – već mjesec dana odgovornog vježbanja i pravilne prehrane dovest će do pozitivnih rezultata.
CloverandBirch S dolaskom proljeća i ljepšeg te toplijeg vremena počinjemo razmišljati o tjelesnoj aktivnosti, no postoji i ona koju nikako ...
Bez obzira birate li trčanje, planinarenje ili neko treću aktivnost na otvorenom, donosimo komade iz jesenskih kolekcija brendova u kojima će vježbanje biti još ugodnije.
Nedostaje li vam motivacije za ranije ustajanje iz udobnosti vlastitog kreveta, donosimo vam 6 koraka uz koje ćete jutarnju tjelovježbu učiniti svojom rutinom.
Kada se jednom odlučimo za vježbanje važno je imati na umu nekoliko stvari kako bi trening bio kvalitetan i bez ozljeda.
Želite se osjećati bolje, živjeti duže i poboljšati svoju energiju? Redovito vježbanje bi u tom slučaju trebalo postati svakodnevna rutina koja će blagotvorno utjecati na vaš život.
Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. više informacija
Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića.