U svakom slučaju, ne dopustite da hladnije vrijeme uništi sav napredak koji ste ostvarili tijekom vremena. Usvojite sigurne načine vježbanja zimi i prepustite se omiljenoj tjelovježbi bez zadrške. U nastavku donosimo korisne savjete uz koje ćete moći bezbrižno vježbati čak i na otvorenom.
Program Linea Snella prije svega daje nježnu potporu i usmjerava klijentice prema trajnom rješavanju nezdravih navika, podižući istovremeno zadovoljstvo i samopouzdanje svojih klijentica, a sve to bez gladovanja, napornog i ekstremnog vježbanja.
Sportski komadi iz kolekcije Reebok x Victoria Beckham za proljeće 2019. praktičan su izbor za svaku sportsku aktivnost, a u svojim linijama i krojevima nose prepoznatljivi Victorijin potpis.
Fitness kao način života uključuje širok spektar pojmova koji se odnose na cjelokupan pristup životu. Polazeći od toga, mnogi će inspiraciju pronaći u trendovima koje donosi 2019. godina.
Kako izgledaju koraci od dolaska u GYMLAB, upoznavanja s trenerima i prvog treninga od kojeg sve počinje, isprobala sam sama pod vodstvom trenera Mateja Filipija koji me proveo kroz cijeli postupak.
Ponekad je teško pronaći motivaciju i snagu za ostvarivanje ciljeva. No, uz 5 ključnih pitanja koja si trebamo postaviti prije nego što odustanemo od vježbanja možemo ostvariti odlične rezultate…
Kako biste postigli željeni cilj, odnosno imali zategnuto tijelo bez potkožnog masnog tkiva potrebno je slijediti nekoliko koraka jer dobro zanmo da za zdrav i lijep izgled poput sportaša nije dovoljno samo vježbati već zdravo se hraniti i osloboditi se stresa…
Iako je gotovo nemoguće skinuti masne naslage samo s jednog dijela tijela, postoji nekoliko trikova koji nam mogu pomoći za postizanje ravnog trbuha. Pravilna prehrana, tjelovježba i upornost mogu učiniti puno u borbi s masnim naslagama…
35% Hrvata redovito se bavi sportom ili nekom fizičkom aktivnošću, bilo da se radi o treninzima jednom do dvaput ili pet i više puta tjedno.
Toplom vremenu usprkos, približavaju nam se hladni dani, ali i praznici, poznati po teškoj prehrani i prikupljanju viška kilograma. Zimi ...
Vježbati s make upom još uvijek je svojevrsna tabu tema, koja najviše reakcija obično privuče kod protivnika treninga s licem ...
@stephiitup Kad govorimo o vježbanju, iza postizanja željenog izgleda i određenog stupnja kondicije nalaze se upornost, znoj i na tisuće ...
Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. više informacija
Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića.