Svake godine postajemo sve više osvješteni vezano uz zaštitu naše kože od štetnih posljedica izlaganja suncu. S vremenom se zaštitni omotač naše planete sve više oštećuje, stoga je nama potrebna sve učinkovitija zaštita. Ove godine situacija nije ništa drugačija. Više nego ikad dosad potrebno je zaštititi kožu svog lica i tijela od štetnih posljedica UV zračenja.
Lice, ruke i dekolte su područja tijela najizloženija UV zračenju. Iako sunce, u određenoj mjeri, može imati pozitivan utjecaj na raspoloženje, osigurati vitamin D, poboljšati cirkulaciju te ojačati metabolizam i produktivnost, pretjerano izlaganje vrlo je štetno. Neka od oštećenja uzrokovanih djelovanjem sunca na kožu su preuranjeno starenje kože, hiperpigmentacija pa čak i rak kože. Zato je od presudne važnosti koži lica pružiti posebnu i trajnu zaštitu tijekom cijele godine.
Koža lica je drugačija od kože ostatka tijela
Koža lica je tanja, ima manje stanice, više pora te zbog većeg broja žlijezda lojnica luči više lipida. Svakodnevno je izložena okolišu, što ju čini podložnom vanjskim čimbenicima poput vjetra, hladnoće, dima, zagađivača te, naravno, UVA i UVB zraka. Dok je koža tijela prekrivena, koža lica je izložena vanjskim čimbenicima tijekom cijele godine. Zato treba biti zaštićena od sunca proizvodima koji odgovaraju njezinim potrebama.
UV zračenje može na različite načine utjecati na kožu lica. Posljedice mogu varirati od preuranjenog starenja kože do raka kože. Osjetljiva koža lica posebno je sklona oštećenjima uzrokovanima suncem. S obzirom na to da sunčeva svjetlost ima dehidrirajući učinak, osjetljiva koža može postati još više suha. To ju čini još podložnijom iritansima, pogoršavajući simptome. Zato je važno da je zaštita od sunca posebno stvorena za nju, da je na njoj testirana te da njezina svojstva odgovaraju na njezine posebne potrebe.
Kako prepoznati oštećenja uzrokovana suncem na koži lica?
Prekomjerno izlaganje UVA i UVB zrakama bez zaštite može imati kratke i dugoročne posljedice. Važno je znati da ti negativni učinci nisu prisutni samo tijekom ljetovanja. UV zračenje, osobito UVA zrake, prisutno je cijeli dan i to svakodnevno – zimi i ljeti, kada je sunčano i kada je oblačno. Zato bi zaštita od sunca za lice trebala postati dijelom dnevne rutine njege kože kao tonik ili bilo koji drugi proizvod, poput hidratantne i anti-age kreme ili hiperpigmentacijskih proizvoda.
Sunce je glavni uzročnik hiperpigmentacije
Neujednačena koža čest je kožni problem s kojim se velik broj ljudi susreće. Tamne mrlje, poznate kao staračke pjege ili mrlje od sunca, često se pojavljuju na licu, rukama ili drugim dijelovima tijela koji su često izloženi suncu. Ljudi s tamnijom kožom su često više pogođeni znakovima hiperpigmentacije nego oni sa svijetlom jer je pigmentacija kože jednostavno jača kod tamne kože. Hiperpigmentacija nastaje zbog prekomjerne proizvodnje melanina.
Melanin je prirodni pigment koji našoj koži, kosi i očima daje njihovu prirodnu boju. Niz čimbenika može utjecati na prekomjernu proizvodnju melanina ali se najčešće povezuje s izlaganjem suncu, genetikom, hormonalnim utjecajima te ozljedama ili upalama na koži. Prekomjerno izlaganje suncu glavni je uzrok hiperpigmentacije, s obzirom na to da sunčeva svjetlost potiče proizvodnju melanina. Melanin djeluje kao prirodna zaštita kože od sunca štiteći je od štetnih UV zračenja te zbog njega koža izložena suncu dobiva preplanuli ten. Jednom kad nastanu tamne mrlje, dodatno izlaganje suncu bi moglo pogoršati stanje.
Kako možete spriječiti pojavu hiperpigmentacije?
Zaštita od sunca je najvažniji korak koji možete poduzeti kako biste spriječili hiperpigmentaciju. Važno je zapamtiti da sunčeve zrake utječu na kožu čak i tijekom oblačnih dana, stoga je bitno pružiti koži svakodnevnu zaštitu koja joj je potrebna. Osim što smanjuje hiperpigmentaciju, Eucerin Anti-Pigment dnevna njega SPF 30 nudi učinkovitu UVA i UVB (SPF 30) zaštitu i sprječava pojavu novih pigmentacijskih mrlja uzrokovanih suncem.
Ograničeno izlaganje kože suncu smanjit će pojavu hiperpigmentacije. Pokušajte se držati izvan direktne sunčeve svjetlosti u vrijeme kada je sunce najintenzivnije, nosite zaštitnu odjeću, uključujući sunčane naočale i pokrivalo za glavu kad god je to moguće. Kada je koža izložena suncu nanesite i redovito obnavljajte proizvod za zaštitu od sunca s odgovarajućim SPF faktorom koji je posebno oblikovan za potrebe vaše kože. Važno je zapamtiti da sunčeve zrake utječu na kožu čak i za oblačnih dana i zato je važno redovito i temeljito nanositi pouzdanu zaštitu od sunca.
Faktori koji povećavaju rizik oštećenja od sunca
Nekoliko je faktora koji osobu čine manje ili više podložnom kožnim poremećajima uzrokovanih djelovanjem sunca, poput hiperpigmentacije. Jedan od njih je dob. Stope raširenosti melanoma postupno rastu s dobi, pa su osobe u dobi od 55 do 64 godine više sklone oboljenju od osoba u dobi od 25 do 34 godine. Drugi faktor je tip kože. Djeca i osobe vrlo svijetle puti, crvene ili svijetlo plave kose s mnogo pjegica osjetljiviji su na sunčeve zrake. Također, određene kožne bolesti čine kožu sklonijom poremećajima uzrokovanih djelovanjem sunca. Koža sklona rozaceji ima ugroženu barijeru s povišenim transepidermalnim gubitkom vode i vrlo reaktivna senzorna vlakna u epidermi. Osobito je osjetljiva na vanjske podražaje – uključujući UV zrake – što može uzrokovati simptome poput eriteme i crvenih kvržica.
Jedan od faktora su lijekovi. Određeni lijekovi, uključujući i one za liječenje akni, kontracepcijske pilule i antibiotike, mogu povećati osjetljivost kože. Isto tako, istraživanja su pokazala da neke osobe imaju genetsku predispoziciju za hladne čireve, koji mogu biti izazvani izlaganjem UV zrakama. Isto tako, ako ste se nedavno podvrgnuli kemijskom ili laserskom tretmanu, oni mogu kožu učiniti izuzetno osjetljivom na UV zrake.
Kako spriječiti oštećenja koja su uzrokovana izlaganjem sunčevim zrakama?
S obzirom na osjetljivu prirodu kože lice, te njezinu izloženost UV zrakama tijekom cijele godine, preporučuje se svakodnevna upotreba zaštite od sunca na licu i njezino uvođenje u dnevnu rutinu njege kože. Kako je osjetljiva koža lica osobito podložna vanjskim iritansima, iznimno je važno svakodnevno koristiti odgovarajuću kremu za sunčanje. Potrebno ju je obilno nanijeti kremu za sunčanje prije izlaganja suncu uz izbjegavanje kontakta s očima. Važna je i česta primjena kreme, svaka dva sata – osobito nakon plivanja, sušenja ručnikom i znojenja. Nedovoljna primjena kreme za sunčanje umanjit će njezin zaštitni učinak.
Nemojte zaboraviti na kremu sa zaštitnim faktorom
Eucerin Sun proizvodi stvoreni su kako bi odgovorili na posebne zahtjeve različitih tipova i problema kože poput osjetljivosti na sunce koja proizlazi iz problematične kože. U njihovoj ponudi možete naći kreme za lice sa zaštitnim faktorom 30 i 50, koje su formulirane posebno za masnu i kožu sklonu aknama, za zaštitu od fotostarenja, za normalnu do mješovitu kožu lica te za normalnu, suhu i vrlo suhu kožu lica.
Eucerin Photoaging Control CC tonirana krema za zaštitu lica od sunca, medium SPF 50+
Osim nanošenja krema i fluida za zaštitu od sunca, važno je misliti i na zaštitu kože lica šeširom sa širokim obodom ili suncobranom kad god je to moguće te hidratizirati tijelo i kožu unosom velikih količina vode, zaštititi oči nošenjem sunčanih naočala s filtrima za zaštitu od UV zraka i držati se načina prehrane koja dokazano pomaže u zaštiti od sunca. Primjerice, voće i povrće koje obiluje karotenoidima (crveno, žuto i narančasto) može ojačati prirodnu obranu kože.
Foto: Eucerin
