Kako do bjeljih i zdravijih zubi?

Kako do bjeljih i
zdravijih zubi?

shutterstock_184868945

Lijepi i bijeli zubi simbol su dobrog zdravlja i redovite osobne higijene, no isto tako i estetski ideal. Oni su jedna od prvih stvari koje će ljudi u razgovoru s nama primijetiti, pa kada već stvaramo prvi dojam kod drugih, ne želimo djelovati kao da ne brinemo o svojim zubima i u konačnici o sebi, pogotovo ako nam zubi izgledaju žuto i neugledno.

Izgled zubi uvelike utječe na naše samopouzdanje i na to hoćemo li stvoriti komplekse: u kontaktu s ljudima u svojoj okolini skrivati osmijeh, prekrivati usta rukom i ne smiješiti se na fotografijama. A koliko su oni doista estetski problem koji kod mnogih izaziva sram, dokazuje sve veći broj osoba koje se odlučuju na postupak izbjeljivanja zubi. S naglim razvitkom dentalne i kozmetičke industrije, postići vedar i blistav osmijeh postaje, čini se, lakše no ikad.

shutterstock_180605228

No, zašto su naši zubi takvi kakvi jesu i što im se s godinama po pitanju boje zapravo događa? Relativno malen broj ljudi može se pohvaliti prirodno bijelim zubima i najčešće su to različite nijanse žute, ako ne i sive boje, kojima su razlog genetske predispozicije, loše životne navike, pa čak i naše godine u procesu starenja. Genetika odlučuje o tome hoćemo li imati sasvim bijelu ili pak žućkastu caklinu, a s lošim navikama, ali i godinama, ona gubi svoj sjaj i debljinu, dok zubi postaju sve žući. Koji su glavni neprijatelji bijelih zubi i kako riješiti problem koji stvaraju?

Loša / dobra prehrana

Ono što konzumiramo na dnevnoj bazi itekako utječe na izgled naših zubi. Kada je riječ o mrljama na zubima, često se kao uzročnici spominju kava, crno vino, čajevi i tamno bobičasto voće. Čak i za bijelo vino govori se kako postojeće mrlje može učiniti još tamnijima i vidljivijima.

Slatkiši gumeni bomboni

Zatim su tu jako kisela hrana i piće (naročito citrusi) i jako slatka hrana i piće (slatkiši i sokovi). Ova dva faktora imaju tendenciju oslabiti, stanjiti caklinu i razotkriti dentin, žućkastu materiju koja tvori drugi sloj zuba, a nalazi se ispod cakline. Koliko pušenje cigareta narušava naš biserno bijeli osmijeh, više nije potrebno ni napominjati. Poznato je da nikotin i katran pronalaze svoj put do malih otvora u caklini zuba i stvaraju diskoloraciju.

Što se preporuča konzumirati? Postoje čvrste i hrskave namirnice, koje se smatraju deterdžentom za zube. To su jabuka (takozvana četkica za zube iz prirode), sirova mrkva, celer, pa čak i kokice. Nakon što pojedemo hranu koja mrlja zube, uvijek se može pojesti ona koja će poništiti djelovanje za zube štetnih namirnica. Također se potiče konzumacija kalcijem bogatih namirnica, poput mlijeka, sira i brokule, koje štite caklinu od erozije.

Mlijeko s kokosom

U vezu s bijelim zubima često se dovodi i jabučni ocat. Koristi li se za ispiranje usne šupljine, može pomoći učiniti zube bjeljima, ali i ubiti bakterije u ustima. Naravno, mora se koristiti u manjoj koncentraciji, razblažen s vodom i nikako ne svakodnevno, kako kiselina ne bi oštetila caklinu. Još jedan trik je piti dovoljno vode nakon svakog jela, kako bi spriječili taloženje plaka na zubima i samim time stvaranje mrlja.

Osobna higijena

Redovita higijena usne šupljine izuzetno je bitna. Od malih nogu uče nas kako je potrebno prati zube nakon svakog obroka, no neki idealni prosjek je četkanje zubi dvaput dnevno, ujutro i navečer. Ako ovu naviku niste usvojili, proizvodi koje koristite za bjelje zube neće biti tako efektivni. Razlog tome su naša usta koja su bazen bakterija i ostataka hrane. Ako ne čistimo zube redovito, ovi ostaci, plak i bakterije talože se na površini zuba i uzrokuju mrlje. Čak i kada niste u prilici četkati zube nakon obroka, isperite usta barem vodom, kako bi uklonili materijale koji stvaraju mrlje na zubima.
Četkica za zube
Za zdravlje i izgled usne šupljine bitna je i četkica za zube koju koristimo, a koju je potrebno redovito mijenjati – svaka dva do tri mjeseca. U protivnom, starom četkicom stalno vraćamo bakterije natrag u usta. Prilikom četkanja zubi, ne smijemo zaboraviti ni na jezik. Njegovim čišćenjem skidamo plak i osvježavamo dah.

Čišćenje zubi koncem, još je jedna aktivnost koju bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu rutinu, jer njome popravljamo generalno zdravlje svoje usne šupljine. Prakticira se jednom dnevno i pomaže ukloniti mrlje između zubi.

Kozmetika u službi ljepote zubi

signal

Ako imate žute zube, savjetuje se nekoliko stvari koje se tiču proizvoda u vašoj kozmetičkoj torbici koje svakodnevno koristite. Izbjegavajte pretamne ruževe, ali i presvijetle, jer ove nijanse izvlače i do izražaja dovode žutu boju zubi. Birajte koraljne i laganije crvene boje koje će zube vizualno učiniti bjeljima.

A kada pričamo o kozmetici u službi ljepote zubi, vrijedi spomenuti najnoviji hit u beauty svijetu – prvi make up za osmijeh. Savršen osmijeh, kao najljepši modni dodatak vašem licu, sada omogućava prava revolucija među kozmetičkim proizvodima u obliku Signal White Now Touch olovke koja je stigla i na hrvatsko tržište. Zavoljet će ju svaka žena u pokretu, koja za neke kompliciranije metode izbjeljivanja zubi nema vremena. Njenim potrebama olovka se prilagođava i svojom praktičnom veličinom – stane u svaku torbicu i može se koristiti uvijek i svugdje.

Signal White Now Touch olovka za bijele zube

Signal White Now Touch olovka na vrlo jednostavan način dovodi zube do savršenstva, i to uz pomoć 3 click-touch-smile koraka. Pritisak gumba, ravnomjerni nanos sloja i sušenje od 1 minute, rutina je koja garantira blistavo bijel osmijeh. Tajna je u kristalima koji reflektiraju svjetlost te dolaze na površinu cakline, stvarajući bjelje zube. A za razliku od drugih gadgeta za izbjeljivanje, kod ovog ne morate brinuti da će oštetiti zube. Budući da je znanstveno testirana, olovka nije abrazivna za caklinu i može se koristiti svakodnevno. Pronađite ju u prodaji po preporučenoj maloprodajnoj cijeni od 99,90kn.

Foto: Shutterstock, Signal, Sanja Jagatić

Preporuka

Zatvori