Prije nego što odaberete pravilnu prehranu za sebe pretražujući internet, važno je znati da ne postoji univerzalna dijeta koja će kod svakoga rezultirati jednako uspješnim učinkom na ljepotu i zdravlje. Brojne dijete i režimi prehrane lako nas mogu zavesti u lošem odabiru i pogrešnom načinu pripreme namirnica za svakodnevne obroke. Ne samo kada je prehrana u pitanju već primijenjeno na bilo koje područje životne filozofije, najčešće ćemo čuti savjet – slušaj svoje tijelo ili slušaj sebe. No, kada je riječ o pravilnoj prehrani, mogli bismo se zavarati jer će naše tijelo uvijek radije odabrati one namirnice koje su bogate energijom, a ne nutrijentima.
Mirela Marić i Ivana Barišić
Kako onda uskladiti naše dnevne potrebe za hranom sa zdravim unosom hranjivih tvari? U tome nam mogu pomoći stručnjaci nutricionisti uz čije ćemo savjete moći odabrati najbolje kombinacije namirnica za naše tijelo. Odgovore na ova pitanja možete dobiti u Nutrilife Centru kroz nutricionističko savjetovanje na kojemu će vam vaše tijelo biti zahvalno. Iskusni tim multidisciplinarnih stručnjaka s uglednom nutricionisticom Mirelom Marić, pomoći će vam da živite zdravo i ostvarite najbolju verziju sebe kroz pravilan režim ishrane i tjelesne aktivnosti prilagođen vašim potrebama i afinitetima.
Nutricionističko savjetovanje
Nutricionističko savjetovanje najkorisnije je ulaganje u zdravlje i dobar izgled. Stručnjaci nutricionisti procijenit će vaše trenutačno zdravlje i prehrambene navike, ali i razinu tjelesne aktivnosti.
Kako bi nutricionist procijenio koliko vam je energije potrebno s obzirom na vaše životne navike i obveze te kako možete postići i zadržati željene rezultate potrebni su parametri koji se pomno analiziraju. Na temelju dobivenih rezultata izradit će smjernice za odabir namirnica i tip tjelesne aktivnosti kako bi postizanje željenih rezultata bilo što održivije.
Nutricionističko savjetovanje uzima u obzir i zdravstvene potrebe kada je riječ o prehrani.
Nutrilife Centar
Nutrilife Centar potražite u Biotrening Centru na popularnom zagrebačkom Kvatriću. Zaokružena usluga namijenjena klijentima koji brinu o zdravlju i tjelesnoj aktivnosti stvara zadovoljne ljude zdravih tjelesnih i prehrambenih navika.
Personalizirani plan prehrane prema testovima, medicinska analiza sastava tijela, nutrigenetski testovi na bazi DNA iz sline, test intolerancije na hranu određivanjem IgG antitijela iz krvi, vađenje krvi i analize krvnih pretraga, individualni program suplementacije i još mnoge druge usluge možete dobiti na jednom mjestu.
Posebnost Nutrilife Centra je u multidisciplinarnosti i individualnom pristupu s ciljanim smjernicama i preporukama ovisno o tome što klijent traži i što mu treba. Vrhunska dijagnostička oprema i dugogodišnja praksa nutricionističkog iskustva na jednom mjestu omogućuju povezivanje prehrambenih rješenja u cilju cjelovitog pristupa zdravlju.
Osvojite paket koji sadržava “make over”
Iako uoči blagdana više razmišljamo o gastro užitcima i neumjerenosti u nezdravim delicijama, ipak je važno imati na umu odgovornost prema vlastitom zdravlju. Stoga, umjesto da se tijekom nadolazećeg perioda udebljate i narušite osobni sklad, možete ostvariti kompletan make over. Uz pomoć stručnog i iskusnog tima iz Biotrening Centra možete dovesti svoju formu do savršenstva. Zaigrajte nagradnu igru i ukoliko vam se posreći, osvojit ćete dva mjeseca FIT članarinu u Biotrening centru kao i specijalistički nutricionistički pregled, program prehrane i kontrolu u Nutrilife Centru. No, osim ove glavne nagrade, možete osvojiti i drugu nagradu koja uključuje 20% popusta na sve članarine u Biotrening centru te 20% popusta na sve osnovne usluge u Nutrilife Centru, osim na dijagnostičke testove.
Sve što trebate učiniti jest poslati mail na adresu ifeellucky@journal.hr, napisati svoje podatke (ime, prezime, adresu i broj mobitela) te navedite razlog zašto baš vi zaslužujete ove vrijedne nagrade, a u subjectu maila napišite Nutrilife Centar.
Također, kako biste bili u prilici osvojiti nagradu, ispod Facebook objave ovog članka u komentarima morate označiti barem jednu osobu koja bi isto voljela sudjelovati u darivanju. Javljati nam se možete sve do četvrtka, 6. prosinca 2018. do ponoći, a u petak ćemo nakon nasumičnog odabira objaviti sretne dobitnike.
Poklone su osvojile Nika Maslać i Matea Denona.
Foto: Sanja Jagatić, Biotrening centar, Unsplash
