Listopad je mjesec borbe protiv raka dojke. Izdvojili smo knjige koje pomažu da se lakše nosite s bolešću

Pink month globalna je zdravstvena kampanja koja se obilježava svakog listopada. On je sada već poznatiji kao mjesec borbe protiv raka dojke. Cilj je podizanje svijesti, promicanje ranog otkrivanja te podrška osobama pogođenima rakom dojke. Tijekom tog vremena, ružičasta boja i ružičasta vrpca postaju simboli nade i solidarnosti. Diljem svijeta održavaju se razni događaji prikupljanja sredstava i obrazovne aktivnosti.

Rak dojke je zloćudna bolest te najčešći oblik raka kod žena. Zato je redoviti samopregled dojki jako važan, a na linku možete saznati sve bitne informacije. Borba sa zloćudnom bolesti ne iscrpljuje samo tijelo, nego i psihu. A rak dojke ne pogađa samo pacijentice, nego i njihove bližnje. Zato svakog listopada na portalu obilježavamo pink month te pažnju skrećemo na ne samo rak dojke, nego općenito žensko zdravlje.

Ako vi ili netko bližnji imate rak dojke, izdvojili smo osam knjiga koje bi vam mogle pomoći da se lakše nosite s bolesti.

Dojke – priručnik za vlasnice, Dr. Kristi Funk

Knjiga Dojke – priručnik za vlasnice omogućit će vam da djelujete preventivno te da zauzmete optimističan proaktivan stav ako se suočavate s ovom dijagnozom. Znanje je moć, a dr. Funk, liječnica je koja je brojnim ženama promijenila život. Iznosi znanstvene činjenice, složene teorije i kliničko iskustvo. Također dijeli primjenjive i razborite savjete za optimalno i dugoročno zdravlje vaših dojki.

Kvadrant žene, Gordana Kuterovac Jagodić

Knjiga profesorice Gordane Kuterovac Jagodić Kvadrant žene jedinstven je tekst. Napisala ga je vrhunska stručnjakinja koja suverenim znanjima sugerira kako se na psihološkom planu suočiti i boriti s bolešću te izboriti za ozdravljenje. Istovremeno je knjiga autentična i uvjerljiva jer autorica i sama ima osobno iskustvo s tom bolešću. To nije samo priručnik za oboljele od raka dojke nego i njihove bližnje.

A što kad se netko naš razboli, Bruno Šimleša

Naš spisatelj Bruno Šimleša objavio je prošle godine knjigu za sve one koji se moraju nositi s bolesti bližnjih ljudi u životu. Ona donosi 10 zlatnih pravila kako pružiti podršku oboljelima. Kroz iskustvo i empatiju, autor nas uči kako biti stvarna podrška – i voljenima i samima sebi. S više od dvadeset godina iskustva, autor nas vodi kroz izazove i emocije koje prate oboljele i njihove obitelji, pružajući konkretne savjete kako najbolje podržati voljene, ali i kako se nositi s vlastitim strahovima.

Kad tijelo kaže ne, Gabor Maté

(prevoditeljica: Mirna Čubranić)

Svjetski poznati psiholog Gabor Maté napisao je bestseler Kad tijelo kaže ne, koja je s vremenom postala poznata self help knjiga. Ona istražuje povezanost između stresa, emocija i fizičkog zdravlja, otkrivajući kako potisnute emocije mogu dovesti do bolesti. Kroz znanstvene uvide i stvarne priče, nudi smjernice za prepoznavanje toksičnih obrazaca i usvajanje zdravijih načina brige o tijelu i umu. Nije nužno povezana sa ženama ili rakom dojke, no može pomoći shvatiti kako su fizičko i psihološko povezani.

Car svih bolesti: Biografija raka, Siddhartha Mukherjee

Ova Pulitzerovom nagradom nagrađena knjiga izvanredno je istraživanje duboke povijesti raka. Dr. Siddhartha Mukherjee, liječnik, istraživač i hvaljeni znanstveni pisac istražuje rak s preciznošću staničnog biologa, perspektivom povjesničara i strašću biografa. U ovoj elokventnoj kronici koja se proteže preko pet tisuća godina, Mukherjee otkriva zadivljujuću priču o dugotrajnoj borbi čovječanstva s ovim zagonetnim protivnikom. Ova knjiga savršena je ako želite naučiti više o raku, ali i budućnosti liječenja istog.

Anticancer: Novi način života, David Servan-Schreiber

David Servan-Schreiber bio je obećavajući neuroznanstvenik koji je nadzirao vlastiti laboratorij za snimanje mozga kada je, tijekom testiranja opreme, naišao na tumor veličine oraha u vlastitom mozgu. Suočen s onim što je medicinsko područje znalo o raku, kao i njegovim brojnim misterijama, Servan-Schreiber je prikupio svoju odlučnost da živi. Krenuo je u potragu za razotkrivanjem zamršenog unutarnjeg funkcioniranja urođenih sposobnosti tijela za borbu protiv raka. Stoga je napisao ovu knjigu koja je najprodavaniji priručnik New York Timesa za uvođenje moćnih prilagodbi načina života koje se bore protiv raka i sprječavaju ga.

Priručnik za preživljavanje raka dojke: Vodič korak po korak za ženu s tek dijagnosticiranim rakom dojke, John Link

Šesto izdanje Priručnika za preživljavanje od raka dojke predstavlja nezamjenjiv izvor koji nudi vitalne novosti o liječenju i njezi raka dojke. Nadovezuje se na čvrste temelje znanja koji su ga učinili glavnim vodičem za žene suočene s dijagnozom raka dojke u posljednja dva desetljeća. U ovom najnovijem izdanju pronaći ćete najažurnije savjete i uvide, osiguravajući da imate najnovije informacije na dohvat ruke.

Foto: Dupe Photos