Novo izdanje najpoželjnije hrvatske knjige za dohranu beba opet je dostupno u prodaji

Edita Šimić i Ana Jelekovec Jurkin napisale su i osmislile knjigu koja je itekako nedostajala na tržištu.

Knjiga Beba za stolom jedinstvenog je koncepta koji na našem tržištu, pa i šire, još uvijek ne postoji. Osmišljena kako bi roditelje vodila kroz avanturu dohrane, temeljena na najnovijim znanstvenim istraživanjima, ima za cilj odmaknuti se od zastarjelog načina prehrane beba, educirati i ohrabriti svakog roditelja na ovom putu. Velika posebnost leži u detaljnim informacijama i načinu na koji su koncipirati recepti, ali i na činjenici da ovu knjigu možete koristiti ne samo za vrijeme dohrane već cijeli život.

Knjiga je na tržište stigla u svibnju te se vrlo brzo rasprodala. Edita i Ana su marljivo radile na novim izdanjima te je danas lansirano treće, nadopunjeno izdanje s naslovnicom u novoj boji. Svoj primjerak možete pokušati uloviti ovdje: https://shop.bebazastolom.com/hr-hr/products/beba-za-stolom.

Ako tražite priručnik u kojem ćete imati sve, ali sve, što vam treba za početak dohrane, ovo je must na polici u kuhinji. Od pripreme za taj važan period bebinog (i vašeg!) života, razbijanja mitova, postavljanja nekih novih normi, pa sve do recepata koje ćete pripremati i dugo nakon što beba više nije beba. Beba za stolom će vam olakšati i mentalnu i fizičku stranu uvođenja namirnica u prehranu te dati nove ideje za pripremu jela vašoj obitelji.

O autoricama

Ana je završila Prehrambeno-biotehnološki fakultet u Zagrebu gdje je stekla titulu magistrice nutricionizma. No, svoj pravi poziv otkrila je tek nakon što je postala majka.
Tijekom procesa dohrane sa svojim sinom shvatila je koliko je roditeljima potrebna podrška u tom razdoblju i koliko kvalitetne podrške manjka. Odlučila se specijalizirati i kroz rad orijentirati isključivo na bebe i djecu. Školovanjem na Oh Baby School of Holistic Nutrition stekla je titulu certificirane savjetnice za dohranu beba. Uz to je završila i edukacije iz terapijskog hranjenja kako bi što bolje znala pomoći bebama i djeci kojima je hranjenje otežano. Trenutno pohađa Solid Starts edukaciju.

Pruža podršku i educira roditelje koji prolaze proces dohrane, kao i one čija djeca imaju određene izazove kao što su pretjerana izbirljivost, otežano hranjenje, alergije, osjetljivosti na hranu i sl.

Njen rad možete pratiti iza profila Nutrimama na Instagramu, Facebooku i web stranici https://nutrimama.hr/.

Diplomirana ekonomistica Edita svoju je splitsku adresu 2012. godine zamijenila berlinskom. Tamo je pokrenula blog o hrani pod imenom Kuživancija. Potaknuta željom da se i sama hrani kvalitetnije te inspirirana sasvim novim shvaćanjem hrane u Berlinu, usredotočila se na recepte koji su ne samo nutritivno bogati, već i zanimljivi kako bi nas potaknula na kuhanje kod kuće.

Edita je dugo godina bila i Journalova gastro blogerica, a u proteklih 10 godina ostvarila je niz suradnji s lifestyle časopisima i portalima u Hrvatskoj. 2020. godine izdala je i svoju prvu kuharicu Jutra uz Kuživanciju.

Osim receptima, Edita je posvećena i stvaranju edukativnog sadržaja pritom promovirajući važnost ženskog zdravlja i kvalitete života. 2021. godine postala je prvi put mama. Dobivši novi pogled na svijet, stalni joj je cilj stvarati sadržaj koji će ženama omogućiti kvalitetniju, zdraviju i ispunjeniju svakodnevnicu.

Blog Kuživancija dostupan je na Instagramu, Facebooku, Youtubeu i na adresi https://www.kuzivancija.com.

Sadržaj knjige

Knjiga se sastoji od dva dijela; onog teorijskog i dijela s receptima. Ima sve na jednom mjestu za mame koje nisu sigurne kako krenuti s dohranom i služi kao vodič za sve zbunjene roditelje koji prvi put kreću u avanturu zvanu “beba za stolom”.

U prvom dijelu ćete pronaći najnovije preporuke i saznanja o svim važnim temama u dohrani. Kada krenuti s dohranom, koju metodu izabrati, koju hranu nuditi, a koju izbjegavati, kako kombinirati namirnice, kako uvoditi alergene namirnice, kada dijete odvikavati od mlijeka, kako stvoriti dobre prehrambene navike te brojne druge teme.

Drugi dio knjige sastoji se od preko 60 recepata. Koncipirani su tako da ih može jesti beba, ali i cijela obitelj. U svakom receptu postoji i zaseban dio u kojem je objašnjeno kako se obrok servira ovisno o bebinoj dobi i s čime ga je dobro iskombinirati. Isto tako, većina recepata koji sadrže alergene namirnice, imaju i prijedlog zamjene.

Ova će vas knjiga kroz jednostavne savjete i prijedloge recepata naučiti kako koncipirati bogat i kvalitetan obrok za velike i male.

‘Preporuke koje se nalaze u knjizi odstupaju od ustaljenog pristupa hranjenju djece i načina na koji su se odgajale prošle i naše generacije. Baš zato želimo mijenjati i educirati na temu dohrane, poticati na konstruktivne razgovore i pružiti potrebne alate kako bi ovo razdoblje u životu svake obitelji s malom bebom bilo pozitivna avantura i kako biste stvorili lijepe i zdrave temelje za cijeli život. Želimo da bebina dohrana postane prehrana cijele obitelji!’, kažu Ana i Edita.

Foto: Instagram (@kuzivancija, @nutri.ma.ma)