3 zelena beauty napitka koja će vas regenerirati nakon blagdana

Nakon blagdana i obilnog uživanja u hrani i piću u siječnju počinje dobro poznata tradicija detoksikacije organizma. Tulumarenje, manjak sna i guštanje u slatkim delicijama na tijelu i koži ubrzo pokazuju prve znakove umora i svih onih neželjenih pojava. Beauty napitak odličan je saveznik u rješavanju svih simptoma u tren. Brojni poznati supermodeli tajnu vitalnosti te zdrave kože i kose pripisuju upravo njima. Beauty napitak koji potiče regeneraciju i prijeko potrebnu detoksikaciju cijelog tijela najbolje je ispijati ujutro prije doručka.

Nije tajna da svježe voće i povrće u tekućoj formi pružaju odmor za probavu i lijek za tijelo. Ljeti ih najčešće konzumiramo u obliku smoothieja s par kockica leda za pravo osvježenje. Ubacite li u njih nekoliko sastojaka poznate ‘superhrane’ učinak je maksimalan, a ubrzo ćete se i sami uvjeriti u djelotvornost koju beauty napitak ima za vaše tijelo. U nastavku su tri recepta koji će vas ekspresno regenerirati i povratiti vam energiju za nove početke.

Zeleni beauty napitak

Sastojci:

  • 1/3 šalice celera
  • 1 svježi krastavac
  • ½ šake svježeg kopra
  • ½ šake svježeg peršina
  • 2 ocijeđena limuna
  • 1/2 šalice soka aloe vere

Instant detoksikacija

  • 4 lista kelja
  • ½ šalice svježeg špinata
  • 5 listića mente
  • 1/2 svježeg krastavca
  • 1 šalica kokosove vode
  • 1 ocijeđena limete
  • 1 kiwi

Superhrana u čaši

  • 1 smrznuta banana
  • 2 medjool datulje
  • 1 šalica bademovog mlijeka
  • 1 šalica svježeg špinata
  • 1 žličica spiruline u prahu
  • 1 žlica konoplje u prahu

Foto: Unsplash

 

 

 

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. više informacija

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori