A’marie vam donosi sve korisne savjete koje je otkrila tijekom trudnoće

Dok brojimo sitno do dolaska našeg malog lavića, poželjela sam vam ispričati korisnu priču i na jedno mjesto staviti sve informacije za koje smatram da bi i vama, budućim trudnicama i mamama mogle biti od koristi.

Puno stvari se u ovom periodu izdešavalo – naučila sam puno o sebi, životu, strpljenju i intuiciji, našla se u situacijama u kojima se isprepliću osjećaji flerta između straha i uzbuđenja, došlo je do nekih novih, dosad nepoznatih promjena koje su nastajale u tijelu, pokret i život koji sam osjetila da se stvara u meni… Razvile su se neke prekrasne, sasvim nove emocije koje su pratili trenutci koji se pamte cijeli život. Duboka povezanost sa životom i snagom žene, kao i strah od nepoznatog, baš kako odmiče vrijeme, pripremaju me i prilagođavaju na promjene koje trebaju uslijediti i na moju novu životnu ulogu. U nastojanju da brižno biram namirnice koje unosim u svoj organizam pa do onoga čime se njegujem, što oblačim, i koje tkanine miluju kožu, puno sam istraživala i konzultirala se te odabrala ono što mi je najviše odgovaralo. Daleko najbolji savjet koji sam davno dobila i koji je meni ujedno najdraži, je da sve u vezi njege, ljepote i onoga što sam otkrila, a da je korisno i učinkovito, prenesem drugima…

On pregnancy

Najbolji dio trudnoće?

Definitivno trenutak kada smo saznali da smo trudni… A od tada je svaki dan donosio nešto novo. Mala stvar u svakome danu koja mi je mamila osmijeh na lice je pogled na trbuščić koji je iz dana u dan postajao sve veći. 😉

Što je bilo najteže i najgore u cijelom ovom periodu?

Najteži mi se činio početak i prilagodba organizma novim okolnostima. Mučnine, glavobolje, i sve nijanse strahova koje me nisu zaobišle, srećom su prelaskom iz prvog u drugo tromjesečje nestale. Međutim onda je nekako spletom lošeg epidemiološkog, globalnog razvoja s virusom, i potresa koji nam je dobrano uzdrmao svakodnevicu, radost i uzbuđenje oko trudnoće palo u drugi plan. Egzistencijalna pitanja, selidbe, kako poslovne tako i privatne, održavanje tima i poslovno zdrave atmosfere u narušenim uvjetima, svakako su obilježili period koji sam zamišljala na jedan sasvim drugi način. Ali uz sve to, činjenica da stvaram u sebi novi život je sve nedaće nadvladala.

Kako izbalansirati posao i trudnoću?

Potrebno je pratiti i osluškivati svoje tijelo. Biti nježna prema sebi. Prihvatiti promjene kroz koje prolazimo. Na veliku sreću kreativnosti mi nije nedostajalo, dapače oduvijek mi je služila kao kanal u kojem pronalazim snagu da sve neugodnosti koje se dešavaju prihvatim i izdržim. Od kada sam saznala da sam trudna do danas producirali smo 6 vrlo uspješnih kolekcija, i svakako ćemo nastojati zadržati isti tempo. Vjerojatno neće biti lako uz dolazak bebe i jedan novi ritam života uskladiti sve obaveze, međutim nastojim sve što bolje pripremiti i presložiti prioritete. Uz sjajan tim suradnika kojim sam okružena i njihovu veliku podršku vjerujem da ćemo sve uspjeti.

Savjet za sve buduće trudnice?

Potrudite se svaki dan pronaći nekoliko trenutaka za sebe. Ugodite si sitnicama, finom njegom, masažom stopala, kupkom za stopala u koju stavite gorku sol i par kapi eteričnog ulja limuna. Ublažit će vam oticanje nogu i priuštiti jedan lijepi spa završetak dana.

On style

Što nositi?

Samo najugodnije. Sve što sam zaista nosila i u tome se daleko najbolje osjećala su bili artikli iz naše kolekcije ‘Loved by Mommy’. S obzirom da sam i sama bila u potrazi za jednostavnom, a udobnom spavaćicom odlučili smo ‘Loved by Mommy’ kolekciju obogatiti. Ne mogu sa sigurnošću procijeniti da li je zbog nezahvalne karantene koja je brojne uvoznike onemogućila u njihovoj nabavi, ili je općenito na tržištu prisutno veliko pomanjkanje praktičnih artikala koji su idealni za trudnoću, bolnicu, period nakon poroda i naravno za dojenje. Tu se ponovno pojavila ideja da složimo i nadopunimo gore spomenutu kolekciju upravo nježnim i ženstvenim spavaćicama i ogrtačem za bolnicu.

Tunika/spavaćica Mama’s Dream s dubokim V otvorom, model za koji sam uvjerena da će postati jedan od omiljenih komada brojnih budućih A’marie trudnica i mama. Neizostavni ogrtač Cozy Mama, osobno obožavam jer izgleda sjajno prebačen preko naših potkošulja i tajica, a stvoren je i za kombinaciju s ranije spomenutom Mama’s Dream tunikom. U ponudi možete pronaći i model rezan ispod grudi, spavaćicu Sweet Dream. I ovog puta smo s novim artiklima osmislili praktične poklon pakete koji su idealni za buduće majke, a sastoje se od spavaćice, ogrtača i naše slatke gumice za kosu.

On Beauty

Najdraži beauty rituali?

Za tijelo i strije preporučam više puta dnevno masirati i njegovati područje trbuha, bedara, grudi i leđa finom kremom koju možete sami napraviti od shea maslaca, bademovog ulja, i ulja pšeničnih klica te za miris dodajte nekoliko kapi eteričnih ulja (10 kapi ulja lavande i 5 kapi ulja naranče). Moj dragi je saznao za ovaj divan recept i pripremao mi ga tijekom cijele trudnoće s puno ljubavi i strpljenja. Iznimno je bogate teksture i koža je od nje divna, nježna, i duboko nahranjena i hidratizirana.

Također preporučam odlazak na akupunkturu u Satori Acupunture. Djelotvorna priprema tijela da lakše podnese trudnoću i porod. Kao i postizanje sklada duše i tijela.

Beauty rutina u trudnoći?

S obzirom na povećanu osjetljivost kože u ovom periodu, stručni tim iz Nevia – estetskog centra složio mi je posebnu kućnu njegu. Svi proizvodi su od ZO Skin Health-a by Zein Obagi te izrazito pašu mojoj suhoj i osjetljivoj koži. Dan započinjem malim ritualima. Nakon detaljnog umivanja i čišćenja lica Gentel Cleanserom te blage masaže Foreo Luna masažerom, nanosim Calming Tonic Ph Balancer za čišćenje i hidrataciju.. Nakon tonika, stavljam bogatu hidratantnu  kremu koja je iznimno hranjiva i koja jača suhu i umornu kožu te joj vraća vlagu. ZO Skin Exfoliating Polish je trenutno moja kućna mikrodermoabrazija i spas kada ne mogu odlaziti na tretmane, a savršeno zaglađuje kožu i pomaže proizvodima za njegu da djeluju na svim razinama.

Najbolji prirodni savjet?

Uporaba maske od pšeničnih mekinja. Izuzetno učinkovita i jeftina, a kožu regenerira i dubinski hrani, osvježava i njeguje. Izmiješajte 4 jušne žlice pšeničnih mekinja s 1 jušnom žlicom tekućeg meda. Prelijte s malo vruće vode i izmiješajte u gustu pastu. Nanesite na lice i vrat, na koji ste prethodno nanijeli neku baznu, hranjivu kremu. Nakon 20 minuta isperite mlakom vodom, i uživajte u baršunastom tenu.

Beauty tretmani?

Nekako favoriziram neinvazivne tretmane, pa trenutno odlazim samo na masaže i tretmane za regeneraciju i njegu na bazi pčelinjeg voska, propolisa, meda i matične mliječi koji ujedno obnavljaju elastičnost kože i čuvaju prirodnu hidrataciju u Nevia – estetski centar.

Njega kose?

Volim što prirodniju frizuru, sušenu bez fena, nježno pritisnutu kremom za kovrče. Prepuštam joj oblikovanje, i nadam se najboljem. Trenutno sam otkrila Basic Botanicals, kruti šampon u kamenu custom made za moju valovitu kosu. Svi proizvodi su 100% prirodni, aromaterapeutski, bez umjetnih sastojaka i rađeni u Hrvatskoj.

On baby shopping

Najdraže adrese?

MALE STVARI, adresa na kojoj sam sve ključne stvari za bebicu pronašla s dozom sjajnog profinjenog skandinavskog stila.

NAJ NAJ, donje rublje za trudnice i dojilje.

GARBO&FRIENDS, za divne detalje i neodoljivu posteljinu.

ADEN + ANAIS, gaze, dekice, vreće za spavanje.

SMALLABLE, za sve od interijera, odjeće, do inspiracije.

Svakako bih izdvojila dva hrvatska brenda jer sam izuzetno ponosna da ih ima sve više i da se na prekrasan način bave lijepim i ekološki osviještenim sadržajima. To su Lunilou i Baobaby Organic.

Najdraži beauty proizvodi za bebu?

Sve što sam za sada nabavila je linija proizvoda Babies First Touch, brenda Basic Botanicals koji krajem kolovoza pokreće svoj webshop. Sadrži sve što bi vam moglo zatrebati za bebu.

I dok sam ja u zadnjim pripremama za novu pustolovinu života i nestrpljivo čekam da upoznam našeg lavića, vas puštam da uživate u ljetu… Želim vam da se opustite, napunite baterije i stvorite nezaboravne ljetne trenutke koje ćete pamtiti cijeli život.

Čitamo se brzo!

Voli vas A’marie!

Tekst: Anamarija Brkić

0