Sigurno ste na društvenim mrežama vidjeli postoje poznatih i slavnih na kojim su “priključeni” na infuziju. Ne, nisu u bolnici i nije im ništa, vrlo vjerojatno je da se radi o NAD+ infuziji. Mnogi poznati i slavni poput supružnika Bieber ili Kardashian/Jenner klana te Jennifer Aniston već su naveliko nahvalili ovaj tretman, za koji mnogi kažu kako je ključ dugovječnosti. No o čemu se tu zapravo radi?
Što je uopće NAD+?
Službeno poznat kao nikotinamid adenin dinukleotid, NAD+ je koenzim koji je prisutan u svim živim stanicama. Kada govorimo o staničnom metabolizmu, njegova uloga je prilično bitna. On pomaže u procesima poput proizvodnje energije i popravku DNK. Laički rečeno, ključan je za pretvaranje nutrijenata iz hrane u energiju kroz proces koji zovemo stanično disanje.
Osim NAD+, koji je oksidirani oblik, postoji i NADH koji je reducirani oblik. Koncentrirat ćemo se na prvi koji je i tema ovog teksta. Osim za proizvodnju energije, NAD+ je bitan jer sudjeluje i u cijelom nizu enzimskih reakcija koje pomažu u održavanju osnovnih staničnih funkcija. Ipak, ono ključno, zbog čega ga zovu budućnosti anti-age njege jer činjenica da aktivira sirtuine, skupinu proteina povezanu s regulacijom starenja, upala i stanične otpornosti na stres.
Kao što gubimo kolagen, tako s godinama gubimo i NAD+
O kolagenu smo već napisali i pročitali puno toga. Ono što valjda već i ptice na grani znaju jest da ga s godinama gubimo. Ista stvar je i s NAD+. Baš zato i zbog njegove važnosti u staničnim procesima, znanstvenici su odlučili otkrili kako njegova suplementacija može pomoći pri usporavanju starenja i još bitnije, kakve benefite može imati za zdravlje.
Bitno je naglasiti kako NAD+ nije samo još jedan trend s društvenih mreža. Ovog puta zaista se radi o tvari koja je već ekstenzivno istražena. Naime, istraživanja na životinjama pokazala su kako suplementacija može poboljšati zdravlje, produžiti životni vijek kao i poboljšati kognitivne funkcije. Još uvijek nedostaje istraživanja na ljudima da bi se moglo bezrezervno tvrditi da djeluje. Ipak, manja klinička istraživanja pokazala su da NAD+ suplementacija poboljšava metaboličke funkcije te otpornost DNK na oštećenja.
Suplementi već postoje
Potreba našeg organizma za ovim koenzimom raste s godinama i starenjem. Stanice više “troše”, a sama proizvodnja usporava. Suplementi na tržištu već postoje i većinom se radi o prekursorima, odnosno spojevima koji se u tijelu pretvaraju u aktivni oblik tvari. Kada je u pitanju NAD+, to su najčešće nikotinamid ribozid (NR) i nikotinamid mononukleotid (NMN), koje tijelo koristi za povećanje razina oblika NAD+.
Ipak, istraživanja pokazuju kako takvi suplementi nisu konačno rješenje jer ne ciljaju konkretno uzrok smanjenja razina ovog koenzima. Jedno od mnogih istraživanja pokazalo je kako bi prekursore u suplementima trebali kombinirati s primjenom inhibitora CD38 koji ublažava smanjenje razine NAD+ koenzima te s aktivatorom NAMPT enzima koji djeluje kao katalizator NAD+ aktivnosti.
Dok dođemo do takvih tretmana, preostaju nam oni dostupni.
Zašto je NAD+ toliko revolucionaran?
Sve do nedavno na licu smo sanirali posljedice starenja. Bilo da se to radilo botoksom, filerima ili nečim trećim, činjenica je da to samo poboljšavalo izgled, ali nije ciljalo uzrok. Korištenje NAD+ terapije, bilo oralno ili infuzijom, cilja unutrašnji uzrok starenja. Potiče regeneraciju i umanjuje oštećenje stanica. Mnogi kirurzi oslanjaju se upravo na regeneracijsku moć kože kada je u pitanju zarastanje nakon estetskih zahvata. Činjenica je da je i ona smanjena s godinama. Poboljšanje općeg zdravstvenog stanja i otpornosti za staničnom nivou, moglo bi biti ključno za poboljšanje rezultata nakon zahvata. Baš zato što NAD+ terapija nije samo maskiranje posljedica već “popravljanje” iznutra, ona bi mogla biti zlatni standard anti-age njege u budućnosti. I to ne samo na licu, nego u tijelu, a to znači da ne bismo usporili samo starenje kože već i organa, a sve to dovodi do dužeg životnog vijeka.
Što se tiče uzimanja ovih suplemenata, NAD+ nije idealan za oralnu primjenu jer se teško apsorbira, idealno je primiti ga infuzijski. Što se tiče oralnih suplemenata, tu u igru dolaze oni prekursori MR i MNM koji će potaknuti stvaranje NAD+ koenzima u tijelu.
Foto: Instagram (@jenniferaniston, @haileybieber)
