Bojite se „lijekova za debljinu“? Stigla je prirodna alternativa i razgovarali smo o njoj s liječnicom
Koliko je debljina problem današnjice?
Nažalost debljina, a osobito njene posljedice poput bračne neplodnosti, šećerne bolesti, srčanog ili moždanog udara, češći su dolazak u endokrinološku ambulantu doli samog „estetskog problema“. Stoga, i ne sagledajući statistike koje nam ni kao naciji ne govore u prilog, ovdje bih se osvrnula na svoj višegodišnji rad. Od vremena kad su osobe s već razvijenim bolestima dolazile u endokrinološku ambulantu dok je i nama porasla svijest o komplikacijama debljine. Sada sve više i sve mlađih osoba dolazi u početku razvoja nekih od navedenih stanja. Stoga, statistike ne lažu, uistinu smo postali pretila populacija.
Zašto i uz opću informiranost o postizanju zdrave kilaže nailazimo na sve više primjera ljudi koji ne mogu učinkovito skinuti višak kilograma?
Iz osobnog iskustva, postoje dva razloga i oba su sasvim objektivna. Prvo se zove (kolokvijalno, a kako su mene naučili stariji): „polu-debeo/debela i polu gladan/gladna cijeli život“. Jer uistinu, po nasljeđu, postoje brži i sporiji metabolizmi. Drugi, a sve češći razlog, postaje upravo nametanje trendova “zdrave hrane“ koja je za naše podneblje kalorijski prebogata. U intervalu ljudi shvaćaju da „međuobrok“ ili „ručak na poslu“ mora nužno biti bogato i veliko serviranje, dok nam zapravo s godinama kalorijske potrebe opadaju. Također, dok se nekada naglašavalo emocionalno „ne jedenje“ (drugi ekstrem), danas se teško usudimo govoriti o hrani kao potrebi za zadovoljavanjem emocija.
Koliko vježbanje i promjena prehrambenih navika zapravo mogu pomoći kod takvih slučajeva?
Oboje bi stručno nazvali „temeljne mjere liječenja“ i one jesu i moraju biti osnova jer koji god farmakološki supresor apetita osoba dobila. Najčešće se griješi u tome što se uz izostanak apetita potpuno prestaje jesti. Tako se u kratkom intervalu može izgubiti puno kilograma, no čim osoba počne „normalno“ jesti dolazi do „yo-yo“ efekta. Čak moguće i većeg doli „klasičnim“ dijetama s obzirom na hormonalne promjene koje takvi lijekovi uzrokuju. Tome se, nažalost, ne daje dovoljno pažnje. Nekonzumiranjem hrane uopće dovodimo metabolizam do stanja „autoprezervacije“ stoga su minimalne količine hrane dovoljne za „rebound“ efekt. Svi ti lijekovi zadržavaju uspješnost jedino i samo ako očuvamo „ritam hranjenja“. Dakle, bez temeljnih mjera liječenja, ni jedna terapija nema završno dobar uspjeh.
Na tržište stiže sve više tzv. lijekova za mršavljenje. Kako oni funkcioniraju?
Da, osobno cijelu karijeru svjedočim njihovom novom „izdanju“ pa i „reizdanju“ i shvaćam globalnu popularnost. Suštinski, radi se o hormonima podrijetla iz tankog crijeva, a koji se dokazano u mršavijih luče u većoj koncentraciji u odnosu na deblju populaciju. Oni se izlučuju po konzumaciji hrane, usporavaju pražnjenje želudca i pokretljivost crijeva te na taj način dovode do sitosti.
Koliko su lijekovi za mršavljenje zapravo sigurni – i mogu li ih uopće svi koristiti?
Pa s obzirom na mehanizam kojim djeluju, uzrokuju istovremeno i smanjeno oticanje žuči, stoga mogu dovesti do upala gušterače, osobito kod osoba koje imaju žučne kamence. Upala gušterače je po život opasno stanje, a njene posljedice idu od šećerne bolesti ovisne o inzulinu do manjka enzima gušterače koji sudjeluju u probavi hrane. Kada se uzmu svi rizični čimbenici u obzir, tada su lijekovi uglavnom i sigurni za primjenu.
Osim lijekova za mršavljenje, sada je na tržištu dostupna i prirodna alternativa – Formoline L112. Kako ovaj pripravak djeluje na organizam?
S ili bez čistih farmakoloških pripravaka, uvijek valja pomno izabrati i dodatak prehrani. Danas su neki, poput Formoline L112 uistinu i učinkoviti i „sami za sebe“, osobito kada je riječ tek o nekoliko kilograma viška. S druge strane popularnost dodataka prehrani je došla na razine da ih ljudi uzimaju u prosjeku 5-10 različitih vrsta svakodnevno, a najčešće ni jedan „ciljani“. Formoline L112 je čisti prirodni pripravak. Složena molekula koja ima jedinstveno i zdravorazumski jasno djelovanje: vezanje za masnoće unesene hranom. One se potom izlučuju probavom, i vrlo jednostavno te kalorije se ne apsorbiraju. Ne ulaze u organizam i ne mogu se akumulirati dalje u pohranu masnoća. Tako, Formoline L112 osim što pomaže u smanjenju i održavanju tjelesne mase, također učinkovito smanjuje i koncentraciju masnoća u krvi, ali i umanjuje mogućnost nastanka masne jetre koja je uglavnom udružena s debljinom.
Može li Formoline L112 biti adekvatna zamjena za lijekove za mršavljenje i koji je zapravo njegov benefit naspram njih?
Formoline L112 sav svoj učinak temelji na uistinu farmakološkom supstratu, a koji je ranije više dominirao našim tržištem nego danas. Riječ je o lijeku orlistat. On je naime usmjeren na „blokiranje“ enzima koji u probavnom traktu razgrađuju masnoće, stoga i danas uživa veliku popularnost, ali naravno uz niz nuspojava. Formoline L112 zapravo čini taj mehanizam mršavljenja i održavanja kilaže mnogo prirodnijim, bez istih nuspojava, ali i učinkovitim. Ako nije jedina terapija za redukciju kilaže, tj. ako su nužni i indicirani lijekovi za liječenje debljine, tada bi svakako, a osobito zbog njihovih nuspojava u smislu konstipacije ovo trebala biti barem nadomjesna terapija.
Kome se preporučuje koristiti Formoline L112?
Zapravo, Formoline L112 spominjemo prvenstveno u kontekstu tegoba debljine. No smatram da je adekvatan nadomjestak prehrani i svima onima koji traže alternativni pripravak smanjenju masnoća, kao i svima onima koji pate od kronične konstipacije ili bolesti masne jetra. S obzirom na to da su to sve bolesti suvremenog života, smatram da bi takav dodatak prehrani sa svim spektrima svima dobro došao.
Preporučuje li se uz Formoline L112 promijeniti životni stil – promijeniti tip prehrane, više se kretati, početi vježbati?
Kada započinjemo proces mršavljenja, bilo bi to uvijek dobro shvatiti u širem kontekstu osim estetskog problema. Stoga naravno, ističem za sve, a ne samo za proces mršavljenja, osnovno je pravilo održavanje pravilne i uravnotežene prehrane i kretanja. Ni u čemu od toga ne valja pretjerivati. Specifične, danas sve popularnije „ketogene“ i slične prehrane nisu za organizam prirodne, a kao takve ni dugoročno održive. Potrebno je imati tri (ne više) uravnotežena i zdrava obroka, po tipu naše kuhinje i naših namirnica. Glede tjelovježbe, ista se percipira kao nužno intenzivno i opet metabolički kontraproduktivno vježbanje. Primjerice, šetnje i ubrzani hod su jedino čime bi se uistinu trebali baviti. Uz to i Formoline L112 rezultati zasigurno neće izostati. Moje opservacije iz prakse donekle se poklapaju s već objavljenim znanstvenim studijama. Uz uzimanje Formoline L112 moguće je doseći redukciju i do 4 kg na tjelesnoj masi u tri mjeseca, a bez ovakvih rekla bih, za mnoge od nas, „drastičnih promjena“.
Kako dugoročno zadržati zdravu kilažu, koristiti lijekove za mršavljenje ili dodatke prehrani ili ne?
Dugoročno je uvijek važno ne zaboraviti prehranu i umjereno kretanje. Međutim, kako starimo, tako u relativnom manjku nekih drugih hormona, kronološki razumljivom redukcijom mišićne mase (unatoč vježbanju!) usporava se bazalni metabolizam. Tijelo ima potrebu za sve manjim brojem kalorija, a paralelno se krećemo sve manje. Stoga, dodatak prehrani poput Formoline L112 učinkovito doprinosi održavanju tjelesne mase i kada se postigne njen primarni cilj. Važno je na kraju istaknuti da postoje dva Formoline L112 pripravka: extra i „obični“. Osobno u svom radu ovaj prvi preporučujem kod redukcije kilaže, a kasnije „obični“ za njeno održavanje.
