Creamy Mocha Smoothie
Itekako je moguće uživati u čokoladnim poslaticama ako konzumirate ispravne namirnice. @Kuživancija i @Biosvijet vam donose 3 recepta koji ne samo da će zadovoljiti potrebu za slatkim već će i povećati vašu energiju! Napitci su bogati cinkom, magnezijem i željezom i to sve zbog čudesnog PlanetBIO sirovog kakaa.
PlanetBIO kakao u prahu se dobiva od kakao zrna criollo vrste, koja je najrjeđa i najskuplja vrsta kakaa na tržištu, te čini samo mali postotak u ukupnom svjetskom urodu kakaa. Njegova aroma je bogata, kompleksna i dugotrajna. Criollo se teško uzgaja zbog svoje osjetljivosti na različite okolišne faktore, te daje manji urod po pojedinom drvu. Iz tog razloga je criollo kakao iznimno cijenjen i uživa ugled.
CREAMY MOCHA SMOOTHIE
½ šalice lješnjaka
2 žlice zobenih pahuljica
1 banana
1 žlica PlanetBIO chia sjemenki
1 žlica PlanetBIO PERFECTLY energized mješavine ili PlanetBIO kakao praha
½ žličice PlanetBIO maca praha
1 žlica PlanetBIO kokosovog šećera
Prstohvat cimeta i muškatnog oraščića
4 dcl zobenog (ili nekog drugog) mlijeka (može i toplog)
Smoothie koji svojim sastojcima može poslužiti umjesto kave (a i deserta!) svidjet će vam se posebno zbog svoje teksture koja podsjeća na najfiniju kremu. Okusi koji se idealno nadopunjavaju – lješnjaci, zobene pahuljice, banana i chia dati će vam snagu za cijeli dan, dok će vas superfood namirnice iz PERFECTLY energized mješavine opskrbiti energijom i mineralima. Začini poput cimeta i muškatnog oraščića začiniti će ovaj smoothie posebnom aromom, a maca prah i kokosov šećer daju karamelasti okus koji će vas oduševiti!
Almond Brownie Smoothie
ALMOND BROWNIE SMOOTHIE
1/2 šalice badema
1 žlica rogača u prahu
1 žlica sjemenki suncokreta
1 žlica PlanetBIO PERFECTLY energized mješavine ili PlanetBIO kakao praha
1 žlica PlanetBIO chia sjemenki
Prstohvat vanilije
1 žličica kokosovog ulja
Bademovo mlijeko
Ovaj bogati smoothie podsjeća na najfiniji čokoladni kolač, zahvaljujući kombinaciji badema, rogača i mješavine PERFECTLY energized koja sadrži najbolji organski criollo kakao, maca prah, kokosov šećer i lucumu. Banana, sjemenke suncokreta i chia sjemenke će vas zasititi, a kokosovo ulje će vam podariti zdrave masnoće. Idealan smoothie za uživanje u vikendu!
Hot Chocolate Smoothie
HOT CHOCOLATE SMOOTHIE
1 šalica indijskih oraščića
½ avokada
4-5 datulja
1 žlica PlanetBIO kakao praha
2 žličice PlanetBIO kokosovog ulja
1 žlica javorovog sirupa
Prstohvat himalajske soli
4 dcl bademovog mlijeka (toplog ili hladnog)
Cocoa & yacon sweet nibs (za posipanje)
Okusom i mirisom ovaj smoothie podsjeća na najfiniju čokoladu, a svojim moćnim sastojcima će vas nahraniti i opskrbiti vaše tijelo potrebnim nutrijentima. Indijski oraščići i avokado prepuni su antioksidansa i zdravih masnoća, dok je PlanetBIO sirovi kakao prah odličan izvor magnezija, željeza i cinka. Datulje su voće koje sadrži najveću količinu selena, a kokosovo ulje jedna je od najzdravijih masnoća koja ujedno ima i antivirusno i antibakterijsko djelovanje, tako da je ovaj smoothie osim što podsjeća na finu toplu čokoladu – odličan izvor zdravlja!
