Zabavne aplikacije za treniranje: Imat ćete osjećaj da igrate igricu, a rezultati će se brzo vidjeti
Već neko vrijeme se rujan smatra novim siječnjem. Umjesto nakon dočeka nove godine, odluke se donose nakon godišnjeg pa se tako sada teretane pune jednako kao i uredi kada svi nahrupe s mora. Osim toga, razne dijete su in full effect, no sve to neće značiti ništa ako, kao i u siječnju, od odluka odustanemo nakon nekoliko tjedana. Malo tko se može pohvaliti time da vježbanje zaista voli (ako ste među takvima, čestitamo – ljubomorni smo), i većinom se to odrađuje nakon posla i svih obaveza jer smo svjesni da je dobro za nas. Baš zato odlučili smo istražiti koje opcije postoje da vježbanje prestane biti tortura i postane nešto čemu se veselimo. Popisali smo zabavne aplikacije za vježbanje.
Gejmifikacija je ključ
Ključ ovih aplikacija je što su napravljene tako da izgledaju kao igrice. Svojim treniranjem postižete ciljeve, preskačete levele, održavate životinje na životu i slično. Sve to s treniranja i zdrave prehrane skida taj veo obaveze. Naprosto postaje zabavno, a istovremeno vidite rezultate na svoje tijelu. No da ne duljimo previše, u nastavku donosimo popis aplikacija koje smo pronašle.
Zabavne aplikacije za treniranje
Zombies, Run!
Ako ste među onima koji silno žele početi trčati, ali nikako da se to dogodi, Zombies, Run! bi mogla biti aplikacija za vas.
“Tek nekolicina ljudi je preživjela zombi apokalipsu, vi ste trkač koji treba doći do jednog od posljednjih ljudskih utočišta. Ljudi trebaju vašu pomoć zbog skupljanja zaliha, pomoći s ozlijeđenima i obranom svog grada”, stoji u opis igrice na stranici.
Funkcionira vrlo jednostavno, trčite ili hodate gdje god da jeste (čak i na traci), kroz slušalice čujete vlastitu glazbu, kada vas love zombiji morate ubrzati i putem skupljate resurse koji vam trebaju.
Postoji besplatna verzija ove aplikacije u kojoj svaki tjedan otključavate novu misiju, ali imaju i Pro verziju.
BattleFit
Ako ste inače kompetitivnog duha, ova aplikacija je za vas. Možete vježbati s prijateljima ili članovima obitelji bez obzira to gdje žive, čak i ako su na drugom kraju svijeta. Ono najzabavnije, ipak, pogotovo ako imate braću i sestre, jest opcija da im postavite izazov da odrade trening. Kasnije možete napraviti ljestvicu na kojoj se jasno vidi tko je najbolji.
I ova aplikacija je besplatna.
Dancebit
Trčanje, dizanje utega i bicikliranje nisu baš vas cup of tea? To je ok, zato možete plesati i mršavjeti. Dancebit je aplikacija u kojoj plešete kako biste ste smršavjeli. Nažalost ova aplikacija se plaća i cijena s popustom je 18,38 eura mjesečno. Prije nego dobijete pristup aplikaciji morate odgovoriti na standardna pitana o svojoj trenutačnoj građi kao i onoj idealnoj, o svojoj kondiciji, godinama i ciljevima. Također, birate tip plesa koji vam se čini najzabavniji.
Cardio Quest
Ova fitness aplikacija pretvara kardio trening u fantasy igru. Birate svog lika i rješavate izazove, a rezultat je bolja kondicija. Praćenjem otkucaja srca tijekom vježbanja, igrači se bore dok vježbaju u stvarnom životu. Vaš lik ubija čudovišta, a vi zarađujete bodove i golemi plijen. Možete se umrežiti s prijateljima, složiti rang ljestvicu s najboljim rezultatima i napredovati dok svoje treninga pretvarate u igricu.
I ova aplikacija je besplatna.
The Walk: Fitness Game
Ako prije svega želite više hodati, ova aplikacija ima intrigantnu audio priču koja prati vaše hodanje. Kreće s eksplozijom, a baš vi imate paket koji može spasiti svijet. Da biste preživjeli, morate hodati. Pametni telefon možete imati u rukama ili ga staviti u torbu ili džep, svaki vaš korak se broji. Svaki dan otključavate nova postignuća, a u svakoj epizodi ove napete priče postoje skriveni tragovi koje morate pronaći.
Aplikacija je besplatna.
BitePal
Ova aplikacija ne fokusira se na vježbanje nego na praćenje kalorija. Uz pomoć umjetne inteligencije prati koliko ste kalorija unijeli, a sve što morate napraviti je uploadati fotku obroka. Ono što je zabavno kod nje je što imate rakuna Rockyja kojeg morate održavati na životu. To radite tako što unosite što točno jedete.
Postoji besplatna verzija ove aplikacije kao i ona koja se plaća.
Foto: Instagram (@elaisaya, @miabrown_)
