Što je uopće beach body danas?
Nekad davno, beach body je značilo da imaš tijelo i da si na plaži. I to je bilo to. Danas? Beach body je TikTok trend, lifestyle, rutina, Instagram reel, mentalno stanje, a možda i pretplata na aplikaciju za brojanje kalorija. Iako se posljednjih godina sve češće govori o tome kako svi mi imamo tijelo za plažu, realnost je da većina nas isprobava kupaće i ljetnu odjeću prije odlaska na plažu i onda se šokiramo jer “stanemo” samo u naušnice ili japanke od godine prije.
Više nego ikada okruženi smo objavama koje prikazuju savršeno isklesana tijela kraj bazena i mora. I svjesni smo da je tu igri i dobra rasvjeta, obrada pa i filteri, ipak je teško ne zapitati se – je li i naše tijelo, tijelo za plažu?
Novi član beach ekipe
Dakle, što je taj semaglutid? Već smo pisali opširnije o njemu, ali ukratko koristi se za liječenje debljine. Njegovo znanstveno ime je semaglutid, ali Wegovy zvuči kulerski, zar ne?
Dostupan je na recept i djeluje tako da smanjuje apetit. Ljudi koji ga koriste često gube značajnu količinu kilograma, i to ne zato što slijede samo još jednu trendovsku dijetu u nizu.
S obzirom na impresivne rezultate, vrlo brzo lijekovi sa semaglutidom su se popeli na sam vrh treninga na društvenim mrežama. Samim time, zamutila se granica između zdravlja i wellnessa, a oni su postali saveznici u tesanju “tijela za plažu”.
Brzi rezultati vs. spora realnost
Budimo realni, svi mi na plaži želimo izgledati tip-top. Da, isto kako nas nije previše briga kako drugi izgledaju, jasno nam je da ni nas ne proučavaju svi na plaži. Ali želimo izgledati i osjećati se dobro – zbog sebe. Ipak, problem s idejom beach bodyja je što je to često sezonski projekt s rokovima, a tijelo baš i ne voli rokove. Nema ništa loše u tome da želimo izgledati i osjećati se dobro. Ali kad to “dobro” postane “moram izgledati kao verzija sebe iz 2017. s Instagram filterom”, ulazimo u teritorij u kojem počinjemo tražiti prečace.
I tu dolaze lijekovi za mršavljenje moderne generacije. Za neke – spas. Za druge – najnovija ljetna opsesija. U svakom slučaju, dolaze s obećanjem zdravijeg i mršavijeg tijela. I taj fitness cilj podržavamo, pogotovo ako do njega želite doći odgovorno i uz nadzor liječnika. Da, dva broja manji kupaći zvuči sjajno, ali dok god do njega dolazimo na zdrav način.
Jesu li lijekovi za mršavljenje varanje?
Postavlja se pitanje: je li korištenje ovakvih lijekova za “ljetnu formu” cheating? Hmm. Pa, ako ih netko koristi bez medicinske potrebe, možda je više prečac nego cheat code. To ne znači nužno da varaju, ali definitivno malo zaobilaze pravila. Lijekovi za mršavljenje u teoriji zvuče sjajno, kao injekcija koju ćemo primijeniti i do godišnjeg ćemo biti rakete. Ipak, treba im pristupati oprezno jer svako brzinsko rješenje može doći i s nekim neželjenim nuspojavama. Kod ovakvih lijekova su to mahom manje ozbiljne probavne smetnje, no ako je moguće i takve bismo rado izbjegli.
Društveni pritisak i injekcija samopouzdanja
Realno, svi znamo da bi se samopouzdanje trebalo graditi iznutra. No nije lako kad su svi oglasi, naslovnice i profili s društvenih mreža prepuni “prije i poslije” fotki. Naravno da onda mnogi pomisle: “Možda bih i ja trebao malo ubrzati svoj proces”.
Tu dolazimo do zanimljive situacije. Ljudi sve više traže “instant” rješenja koja zapravo nisu instant. Ovi lijekovi za mršavljenje ne djeluju tako da ćete ih uzeti jednom, otići u teretanu i to je to. Oni zahtijevaju medicinski nadzor, vrijeme, prilagodbu i, prije svega, realna očekivanja. Oni vam neće iščarobirati pločice preko noći, ali sasvim je realno da će vam s vremenom omogućiti da opet zakopčate one cool trapke iz 2018..
Plaža, tijelo i realnost
Na kraju dana, svi želimo isto, osjećati se dobro u vlastitoj koži. Nekome je to nekoliko izgubljenih kilograma, nekome je to jednostavno mir u glavi i koktel u ruci. Lijekovi za mršavljenje, bilo da je u oitanju Wegovy ili neki drugi, nisu ni heroji ni negativci, samo su alat. I kao svaki alat, mogu biti super ako se koriste s razlogom i pažljivo.
Beach body nije destinacija, to je mood
Hoće li vam Wegovy ili bilo koji sličan lijek pomoći da se osjećate bolje na plaži? Apsolutno moguće. Hoće li vam donijeti unutarnji mir, bolju percepciju sebe i samopouzdanje? Vjerojatno ne sam po sebi, ali može pomoći ako se potrudite raditi na sebi.
Dakle, ako razmišljate o beach bodyju ovog ljeta, stavite ove lijekove na listu kao mogućnost ako vi i liječnik zaključite da su vam zaista potrebni. Visoko na toj ljestvici pak moraju biti stvari poput: kreme za sunčanje, dobre playliste, ljudi koji vas vole i tijelo koje ste s ljubavlju izgradili.
I na kraju, za plažu je i dalje najvažniji badić i zabavni luftić, a “savršeno” tijelo može biti projekt za sljedeću godinu.
