Doručak za 5

Obožavam ritual doručka i bez obzira u koje vrijeme moram ustati nikad ga ne preskačem, doslovno nikad. Zapravo, što je nekome kava svakog jutra, meni je doručak. 🙂

Vikendom si uvijek dam malo oduška i vremena te rado pripremam bogatiji menu, baš onako da sjednete za stol, ne znate što biste prije pojeli i uživate narednih sat vremena… Jaja, svježi sir, avokado, smoothie, začini, kava, sve ide!

dorucak4

A pronašla sam i najbolji recept kako napraviti savršena poširana jaja. Od svih koje sam probala, ovaj je najbolji, odnosno najjednostavniji, što ćete vidjeti ako ga isprobate.

dorucak2

Doručak za dvije osobe:

4 kriške gluten free kruha (ili kruh po izboru)
4 jaja
1 avokado
Svježi sir
1 žlica maslaca
Krupni papar, himalajska sol i chili
Laneno ili maslinovo ulje

Najprije poširajte jaja. Ukoliko se već niste ispraksirali poslužite se receptom u videu, savršeno je jednostavno.

Zatim ogulite avokado te ga prelijte limunovim sokom kako ne bi pocrnio. Kruh narežite na tanje kriške te ih popržite na maslacu.

dorucak1

dorucak3

Složite redom: Kruh, avokado, svježi sir, jaje. Dodajte malo chilija te sol i papar. Kapnite nekoliko kapi odabranog ulja. Poslužite uz Zeleni detox smoothie za dobro jutro i omiljenu vam kavu ili čaj.

dorucak5

Dobar tek i uživajte!

dorucak6

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. više informacija

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori