Zašto bi ples trebao biti za sve
Ples je jedno od onih iskustava koje pogoduje zdravlju na više razina kako fizičkoj, tako i mentalnoj i socijalnoj. Kao i svaka tjelesna aktivnost, povećava našu kondiciju i snagu. Ritmično pomicanje tijela poboljšava koordinaciju, ravnotežu i elastičnost mišića. No, ono gdje ples posebno zasljepljuje jest učinak na psihu. Pokret uz glazbu smanjuje razinu stresa, potiče lučenje hormona zadovoljstva, i vrlo često otvara vrata socijalnoj povezanosti s drugima. Plesanje u grupi ili paru briše granice neugodnosti, jer svi smo tamo da naučimo, zabavimo se i dobijemo trenutak za sebe.
I konačno, ples apsolutno nema dobno ograničenje. Ako vaš popis “moram” nikada ne prestaje, ples je jedan od rijetkih “moram” koji se zapravo događaju s osmijehom. Možete početi s osnovama salse, prisjetiti se pirueta na baletu za odrasle ili se pridružiti rekreativnim grupama i sve to u okruženju ljudi koji su tu iz istog razloga – da se osjećaju živima, aktivnima i povezanima.
Plesne škole i klubovi u Zagrebu
Plesni centar Zagreb by Nicolas
Vrsta plesa: društveni plesovi, latino, hip hop, plesna rekreacija za odrasle
Adresa: Ozaljska 93, 10000 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: +385 1 7779 412 / +385 98 9157 443
LaTynko plesna škola
Vrsta plesa: standardni i latinsko-američki plesovi, freestyle ples
Adresa: Trebež 20, 10090 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: 091 44 11 257
DanzArt Ballet Studio
Vrsta plesa: rekreativni balet za odrasle (tečajevi i fitness programi povezani s baletom)
Adresa: Ulica Pavla Hatza 12, 10000 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: +385 91 277 7267
Plesni centar Bamboleo
Vrsta plesa: plesna rekreacija (osnove plesanja, kreativno plesanje, društveni plesovi)
Adresa: Karamanov prilaz 3, 10010 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: 098 454 822 / 091 244 8844
Salsa Fusion by Natasha
Vrsta plesa: salsa
Adresa: Avenija Dubrovnik 15/25, 10000 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: 098 518 991
Plesna škola Diva
Vrsta plesa: jazz dance, kizomba, trbušni ples i druge rekreativne plesne forme
Adresa: Mije Krešića 5, 10000 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: 091 489 9015 / 099 440 4444
Residence Plesni Studio
Vrsta plesa: urbani plesni stilovi (hip hop, MTV commercial i sl.)
Adresa: Florijana Andrašeca 14, 10000 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: 097 708 0305
Plesni klub Spin
Vrsta plesa: latinsko-američki i standardni plesovi, društveni plesovi
Adresa: Radnička 43, 10000 Zagreb, Hrvatska
Kontakt: +385 98 130 4050
