Kako živjeti dulje i kvalitetnije? Možda je rješenje “Nonna maxxing”

Internet svakih nekoliko mjeseci izmisli novi wellness trend. Jedan tjedan svi ustaju u pet ujutro, drugi tjedan piju zelene sokove i broje korake, a onda se odjednom pojavi nešto što zapravo zvuči kao život kakav bi većina ljudi stvarno htjela živjeti. Tako je nastao i nonna maxxing.

Naziv zvuči kao još jedan TikTok izraz koji će nestati za dva tjedna, ali ideja iza njega prilično je jednostavna: Živjeti malo više kao talijanske none. I ne, to ne znači samo kuhati umak od rajčice četiri sata ili imati stolnjak s cvjetovima. Radi se o cijelom načinu života koji je godinama bio potpuno običan, a danas ga odjednom gledamo kao luksuz.

Nonna maxxing

Talijanske bake nisu planirale postati wellness ikone. Samo su živjele sporije, kuhale domaću hranu, hodale svaki dan, imale rutinu i znale da nije normalno odgovarati na mailove u ponoć. Njihov dan uglavnom nije izgledao kao productivity challenge nego kao niz malih navika koje su držale život stabilnim.

U tome je valjda i cijela privlačnost nonna maxxinga. Nakon godina opsesije optimizacijom, ljudi su se zasitili ideje da svaki trenutak mora biti maksimalno iskorišten. Odjednom puno bolje zvuči jutro bez žurbe, ručak koji traje dulje od deset minuta i stan iz kojeg miriši ručak svaki dan.

Recept za dugovječnost

Talijanske none oduvijek su intuitivno živjele ono što danas prodaju wellness knjige. Hrana se kuhala doma, od osnovnih namirnica, bez previše kompliciranja. Ručak nije bio snack između sastanaka nego centralni dio dana. Nakon toga se odmaralo. Popodne se išlo po kruh ili do tržnice, razgovaralo sa susjedima i sjedilo vani bez osjećaja krivnje da se gubi vrijeme. Zanimljivo je kako se upravo taj način života danas povezuje s dugovječnošću. Mediteranska prehrana već godinama se smatra jednom od najzdravijih na svijetu, ali nonna maxxing ide malo dalje od same hrane. Nije stvar samo u maslinovom ulju i rajčicama, nego u ritmu života. U činjenici da stres nije stalno osnovno stanje organizma.

Bakina kuhinja

Postoji i nešto dosta privlačno u toj estetici svakodnevice. Kuhinja puna staklenki, laneni stolnjaci, tanjuri tjestenine usred radnog dana, terasa na kojoj se sjedi satima bez posebnog razloga. Ali za razliku od većine trendova na internetu, ovdje poanta nije samo da život izgleda lijepo na fotografiji. Ideja je da stvarno bude ugodniji. Zato nonna maxxing zapravo nema puno veze s nostalgijom za prošlošću, nego s umorom od konstantne užurbanosti. Ljudi su jednostavno počeli shvaćati da možda nije baš normalno živjeti na kofeinu, stresu i dostavi hrane.

Unesite nešto u svoju svakodnevicu

Naravno, nitko neće preko noći preseliti u malu kuću na jugu Italije i svaki dan mijesiti tjesteninu, ali dio tog mentaliteta prilično je lako prenijeti u svakodnevicu. Kuhati češće kod kuće. Ne jesti za laptopom. Ostaviti mobitel u drugoj sobi dok traje ručak. Imati barem jedan dio dana koji nije pretvoren u produktivnost. Možda je baš zato nonna maxxing postao toliko popularan. Ne prodaje ideju savršenog života, nego normalnog života koji trenutačno svima djeluje pomalo egzotično, a činjenica da su talijanske none to znale puno prije interneta samo dodatno potvrđuje da su možda cijelo vrijeme bile u pravu.

Foto: dupephotos.com