Pet vrijednih planinarskih savjeta avanturistice i kineziologinje Anne Soldo Dučić

Pet vrijednih planinarskih savjeta avanturistice i kineziologinje Anne Soldo Dučić

Kineziologinja, osobna trenerica i instruktorica skijanja, Anna Soldo Dučić je u prirodi i u planinama od malih nogu. Kako mi svi učimo kroz cijeli život, ona je odlučila s nama podijeliti neka svoja iskustva koja je sakupila na avanturama diljem svijeta sa svojim suprugom Petrom.

1. Ego te može koštati života – doslovno

Sjećam se našeg prvog zajedničkog uspona na Triglav 2016. Odabrali smo višednevnu planinarsku rutu te smo prolazili kroz prekasna Triglavska jezera, a svakim korakom dalje sve smo se više divili predivnim vrhovima koji izviru. Prava planinarska idila sve do zadnjeg dana. Sustigla nas je kiša, snijeg i na kraju crni oblak toliko velik da nam se gubi svaki trag prema vrhu. Počela je oluja i doista je bilo teško pomiriti se s tim da nećemo stati na vrh Triglava. Odlučili smo par dana čekati u planinarskom domu, ali vrijeme se nije popravilo. Dobro je da smo odustali, jer smo se vratili već iduće godine, a po putu prema vrhu vidjeli smo nekoliko ploča na kojima piše – umro od strijele. Nažalost svake godine svjedočimo čestim nezgodama planinara i stranih turista koji precjenjuju svoje fizičke mogućnosti i završavaju ozljedama ili još i gore.

2. U tebi se krije puno više nego što misliš

Nedavno smo prehodali Velebit, našu najimpresivniju planinu. 104 km u 4 dana u sklopu HIGHLANDER eventa koji nas je ojačao i upoznao s društvom istomišljenika, i sigurna sam divnih ljudi koji svakim korakom potiču jedni druge na više i bolje. Inače, Petar i ja često boravimo sami po planinama na rutama koje traju i po 7 dana gdje je psihički teže ostvariti zadani cilj. Ali, onda kada poželiš odustati shvatiš da u tebi leži puno više nego što misliš. Nikad ne dozvoli da te strah sputava i spriječi da doživiš nova iskustva i ugrabiš nove avanturističke prilike. Ne boj se dugog puta, fokusiraj se na korak i uživaj u svakom trenutku.

3. Tko “šljivi” Instagram

Ovo zvuči jako čudno od osobe koja objavljuje puno sadržaja, ali ja doista uživam dijeliti svoja avanturistička iskustva te gledati i istraživati planinarske destinacije diljem svijeta. I sve je to super ako vas to motivira, ali morate paziti da vas silno uspoređivanje ne počne frustrirati. Ne dozvolite da vas to ograniči i demotivira da odete i na neku manje lijepu ili popularnu destinaciju, jer vjerujte nakon što se iznojite i popnete na vrh i mala tratinčica po putu izgledat će vam predivno. Na svijetu ima toliko lijepih destinacija da ih je nemoguće sve posjetiti i s time se treba pomiriti, jer u suprotnom ćete uvijek trčati za onime što nemate i uspoređivati se s drugima, a tako lako možete upasti u spiralu nezadovoljstva. 

4. Mrak? Muj peligroso

Zamislite da ste pogrešno skrenuli u divljini Patagonije? Žuljevi na nogama, puno kilometara, teret na leđima, divlje životinje i mrak? Zvuči kao najgori mogući scenarij, a trebali smo jesti toplu juhicu u kampu i gledati zvijezde. U daljini smo vidjeli čovjeka koji je stajao pored nekog zatvorenog kampa i vikao: Es Peligroso, Es Peligroso. Nije znao engleski, ali bilo je dovoljno ovo što je rekao da nas prestraši. Uvijek je važno ostati fokusiran, a pogotovo jer je mrak i umor sve veći. Pažljivo smo čitali kartu i gledali u svaki korak ispred sebe te zvukovima strašili životinje i na svu sreću stigli smo na odredište. U ovakvim situacijama treba biti maksimalno koncentriran i ne dozvoli da te panika obuzme, jer onda dolaze ozljede i problemi, a ako je moguće uvijek ciljaj završiti zadano prije mraka.

5. Iza svake posebne fotke stoji puno truda

S obzirom na to da sam dugo u outdoor zajednici poznajem dosta fotografa i videografa od kojih sam naučila da iza svake dobre fotke stoji puno truda.

Npr. jedna od fotki na koju sam jako ponosna je ova, a iza nje stoji djevojačka želja i ideja. Fotkati se pored oltara svih planina, Matterhorna, u vjenčanici na 2537 m. I vjerujte svaka ideja vrijedna je truda, iako se čini nedostižna.

Foto: PR, Instagram (Anna Soldo Dučić)

Učitati još
Zatvori