U Hrvatsku je došla nova kuharica Jamieja Olivera – Superhrana za svaki dan! A ako se pitate o kakvoj je novoj genijalnoj knjizi riječ, naša Edita Šimić već je isprobala jedan od recepata i reakcije su bile odlične. Kako ga je pripremala možete saznati ovdje.
Superhrana za svaki dan donosi odlične gastro kombinacije
Jamiejeva zadaća s novom knjigom Superhrana za svaki dan bila je krenuti u svijet, učiti od nekih od najboljih stručnjaka za zdravlje i prehranu koji uopće postoje – liječnika, znanstvenika, profesora – te otputovati na neka od najzdravijih mjesta na svijetu, upiti koliko je moguće više informacija pa čitatelje onda izvijestiti o najvažnijim spoznajama.
To je i učinio i uz pomoć tridesetogodišnjeg iskustva Jamie pripremio je ove slasne recepte te ponudio i prave male bisere superkorisnih informacija koje mogu dobro doći u svakodnevnome životu. Knjiga donosi najmanje 30 mogućnosti za doručak, 30 za ručak i 30 za večeru ili međuobroke i pića – ta će jela najprije pobuditi vaše okusne pupoljke i zasititi. Osim toga, uklopit će se u dnevni raspored kalorija koje će svakoga uistinu držati na pravome putu (manje od 400 kalorija za doručak i manje od 600 za ručak ili večeru), tako da će ostati više nego dovoljno slobodnog prostora za grickalice i piće.
Nakon što pročitate knjigu i bacite se u novu kulinarsku, no i životnu avanturu s njom, uskoro ćete početi drukčije razmišljati o hrani i njezinoj moći da izravno utječe na vas, i tjelesno i mentalno, što će vas nadahnuti da pozitivno promijenite ne samo način na koji jedete, nego i prehrambene navike osoba koje vas okružuju. Hranu treba cijeniti, dijeliti je i u njoj uživati, a zdrava i hranjiva jela trebaju biti šarolika, ukusna i, što je najvažnije, zabavna. I Jamie čvrsto obećaje – svi recepti na stranicama ove knjige dobar su prehrambeni izbor. Knjigu možete naći u svim bolje opremljenim knjižarama i na webshopu mozaik-knjiga.hr.
I vi možete osvojiti knjigu!
Donosimo priliku sretnici ili sretniku osvojiti upravo knjigu Superhrana za svaki dan. Sve što morate napraviti kako biste i sami osvojili knjigu Superhrana za svaki dan jest poslati mail na adresu ifeellucky@journal.hr, poslati fotografiju najdražeg Jamie Oliver jela koje ste sami pripremili, napisati o kojem jelu se radi i u kojoj emisiji ili knjizi ste ga otkrili, napisati još svoje podatke i u predmet maila navesti SUPERHRANA ZA SVAKI DAN. Također, kako biste bili u prilici osvojiti knjigu, ispod Facebook objave ovog članka u komentarima morate označiti prijateljicu(a) ili blisku osobu koja bi isto voljela sudjelovati u darivanju. Javljati nam se možete sve do 30. studenog do kraja dana, a 1. prosinca objavit ćemo sretnog dobitnika ili dobitnicu nove knjige Jamie Olivera – Superhrana za svaki dan!
Čestitamo Mariji Doboviček na osvojenoj knjizi!
Facebook post je u nastavku!
Foto: Mozaik knjiga, Instagram
