Dobre stare knjige
Iako naravno budući roditelji posežu za svim mogućim alatima – iskustvima drugih, internetom, radionicama, društvenim mrežama, umjetnom inteligencijom, stručnjacima, random ljudima kojima kažete da ste trudni, ipak su knjige ostale osnova kojoj se rado vraćamo. No i njih ima more, stoga smo odabrali 5 onih koje smo i sami dobili na preporuku onih koji su već prošli isto, a koje nam se čine da daju dobar uvid (ili da barem otprilike stvorite okvirnu sliku) u ono što vas čeka.
Cribsheet
Ova knjiga odličan je izbor za buduće roditelje koji vole konkretne informacije i žele razumjeti “zašto” iza savjeta koje dobivaju sa svih strana. Emily Oster na vrlo pristupačan način analizira istraživanja o trudnoći, porodu i prvim mjesecima roditeljstva pa čitateljima pomaže da sami donesu informirane odluke bez nepotrebnog dramatiziranja. Posebno je korisna onima koji se lako izgube u kontradiktornim savjetima s interneta.
Bumpin’
Modern, vizualno privlačan i vrlo iskren vodič kroz trudnoću koji kombinira stručne informacije i stvarna iskustva žena. Knjiga se bavi svime – od fizičkih promjena i mentalnog zdravlja do partnerskih odnosa i organizacije života prije dolaska bebe. Dobra je jer ne idealizira trudnoću, nego pruža realan, ali umirujući pogled na sve što buduće majke prolaze.
What to Expect When You’re Expecting
Vjerojatno najpoznatija trudnička knjiga na svijetu i svojevrsni klasik za buduće roditelje. Tjedan po tjedan objašnjava što se događa s tijelom majke i razvojem bebe, odgovara na najčešća pitanja i daje osjećaj sigurnosti tijekom trudnoće. Mnogi je biraju upravo zato što pruža osjećaj da uz sebe imate vodič kojem se uvijek možete vratiti kada vas uhvati panika ili nesigurnost.
The Expectant Father
Jedna od rijetkih knjiga koja trudnoći pristupa iz perspektive budućih očeva. Na jednostavan i razumljiv način objašnjava kako se pripremiti za novu životnu ulogu, ali i kako razumjeti emocionalne i fizičke promjene kroz koje partnerica prolazi. Sjajan je izbor jer pomaže partnerima da se osjećaju uključeno i spremnije za zajednički ulazak u roditeljstvo.
Why Danish Parents Are More Relaxed
Ova knjiga donosi osvježavajući pogled na roditeljstvo bez perfekcionizma i stalnog pritiska da sve mora biti idealno. Autorice, psihoterapeutkinja Iben Sandahl i psihologinja Sarah Zobel, kroz primjere iz svakodnevnog života objašnjavaju kako mirniji, prisutniji i emotivno povezaniji odnos s djecom zapravo kreće od roditelja samih. Posebno je korisna budućim roditeljima jer podsjeća da je za dijete važnija povezanost i osjećaj sigurnosti nego “savršeno” roditeljstvo što je danas možda i najvažnija priprema za dolazak bebe.
Foto: dupephotos.com, Instagram
