Početak školske godine se bliži i mnogi će prvašići po prvi puta sjesti u školske klupe. Među njima je možda i vaše dijete ili se vaš školarac ove godine vraća već poznatoj rutini. Jeste li planirali prilagoditi njegovu sobu? Donosimo 10 stvari koje trebate znati prije svakog preuređenja!
1. Vaše dijete će u prosjeku sjediti 9 sati dnevno i današnja djeca puno više vremena provode u sobi (u prijevodu, sjedeći za kompjutorom) nego prije 20-30 godina i zato nemojte štedjeti na odabiru tri ključne stvari: kvalitetnog stolca, stola i rasvjete.
2. Kvalitetan stolac znači da je ergonomski, dakle udoban i prilagođen veličini djeteta. To je podesiv stolac u kojem se može regulirati nagib i visina sjedišta, tako da djetetove noge uvijek dotiču pod. Sugeriramo stolce na kotačiće koji stimuliraju pokret, odnosno zdravo vrpoljenje, tj. zdravo sjedenje jer se djeca na njima osjećaju slobodnije i udobnije, pa učenje i sjedenje za stolom ne doživljavaju kao kaznu, nego kao zabavu. One starinske drvene stolce koje većina nas pamti iz osnovne škole, ostavite u povijesti. Tako nešto danas za školarce ne bi smjelo dolaziti u obzir.
3. Kao i stolac, tako i stol mora biti prilagođen uzrastu i veličini djeteta. No, tu se obično javlja problem jer to znači da bi roditelji svakih par godina trebali kupiti novi radni stol. No, na tržištu postoje i stolovi koji se mogu regulirati prema visini, tako da jedan te isti stol možete koristiti i za prvašića, ali i apsolventa npr. medicine. Najpoznatiji od takvih modela su Moll stolovi, broj 1 u svijetu po pitanju kvalitete, ergonomije i dizajna. Riječ je o stolovima koji rastu kao i dijete i to zahvaljujući jednostavnom jo-jo mehanizmu koji se lako i sigurno mogu prilagoditi svakom djetetu. Iza Moll stolova stoji njemačka kvaliteta, tehnologija i izdržljivost, brojne nagrade za dizajn, te priznanja ortopeda i oftamologa diljem svijeta koji ih proglašavaju apsolutnim prvakom po pitanju ergonomije. Odnedavno ih možete nabaviti i u Hrvatskoj, u dućanu Male stvari, Remetinečka 5A ili na njihovom web shopu.
4. Djeca imaju slabu koncentraciju. Prvašić može mirno sjediti i učiti maksimalno 15 minuta, a to se svake godine povećava za kojih 5-10 minuta. Umjesto da učenje i sjedenje za knjigom bude tortura, napravite sve da njegov radni kutak postane mjesto gdje će se lijepo i ugodno osjećati. Dopustite mu da sam odabere dekoracije te da ih mijenja, ovisno o raspoloženju.
5. Stručnjaci tvrde da bi stol trebao biti blago ukošen dok se uči i da je najzdraviji položaj kada se čita knjiga da je ukošena za 20 stupnjeva, kada se piše da je stol ukošen 10 stupnjeva, a crta da je zakošenje minimalno, oko 5 stupnjeva. Moll stolovi omogućavaju regulaciju nagiba prema želji, a naš favorit je Moll Champion stol kod kojeg je moguće birati želite li da se povisuje lijeva, desna ili kompletna gornja površina stola.
Moll
6. Kompjuter i tipkovnica trebali biti udaljeni minimalno za dužinu jedne ruke od ruba stola, jer manja udaljenost uzrokuje kratkovidnost. Također, dijete bi ruke trebalo imati na stolu i to blago položene, pod kutom većim od 90 stupnjeva.
7. Stol bi trebalo postaviti uz prozor, ne samo kako bi dijete dobivalo dovoljno dnevne svjetlosti, nego i da bi povremeno pogledalo u daljinu, kroz prozor i da bi na taj način malo odmorilo oči i u konačnici suzbilo kratkovidnost.
8. Osim stropne rasvjete na stolu mora biti i radna lampa s direktnim osvjetljenjem od barem 500 luxa.
IKEA
9. Stolnu lampu postavite tako da ne baca sjenu, zato je najbolje nabaviti lampu s fleksibilnom glavom. Bestselleri su Artemide Tolomeo lampa i Mollova Flexlight.
Tolomeo Artemide lampa
10. Ne zaboravite da su oni i dalje djeca i da ne mogu samo mirno sjediti i učiti. Osigurajte im kutak za zabavu, igru, odmor i čitanje. Za to su odlični Fatboyi koji stimuliraju da se dijete svako toliko digne i promijeni položaj te da se osjeća udobno i slobodno.
Fatboy
Tekst: Boba Blašković
Foto: IKEA, Fatboy, Moll, Tolomeo
