Kako odrastamo, tako sve više ulazimo u svijet ljepote i otkrivamo sve njegove čari. Proizvodi za koje nismo ni znali što su ili da će nam ikada trebati, postaju dio naše beauty rutine, no 20-e godine života ipak su još mnogo opuštenije po pitanju kozmetike, nego što su to 30-e. Koža je tada još uvijek u svom najboljem stanju i zapravo joj osim osnovne, kvalitetne njege, nisu ni potrebni neki eliksiri mladosti. Tek prema 30-ima, kada proizvodnja kolagena i dioba novih stanica kože usporavaju svoj tijek, počinjemo biti svjesnije o svojoj koži i trudimo joj se pružiti neke dodatne benefite, kako bi što dulje zadržala svoj mladenački izgled. A koje je sve beauty navike dobro usvojiti u 30-ima, pročitajte u nastavku.
Make up s učinkom njege kože
Imamo sreću da je beauty tržište posljednjih godina prepuno make up proizvoda koji osim što imaju dekorativnu, također imaju njegujuću funkciju. Ako svakodnevno nosite tekući puder, odaberite onaj koji ima hidratizirajući učinak i onaj koji ima SPF faktor, jer ipak želite zaštititi kožu od štetnog UV zračenja, čak i ako vani nema sunca. Ovakav puder stvorit će zaštitnu barijeru s kojom će vaša koža biti zaštićena i neće doći do prijevremenih znakova starenja.
Obratite pozornost i na vrat
Kada je riječ o njezi kože, fokus je na licu, zbog čega često zanemarujemo vrat, kao još jednu zonu koja zaslužuje odgovarajuću njegu. No, kozmetički stručnjaci otkrivaju kako je u 30-ima nužno njegovati područje vrata i dekoltea, ako želimo zadržati mladolik izgled kože na ovom području. Ovo su ipak zone na kojima je koža najdelikatnija i na njima se prvima vide znakovi starenja. Osim hidratantne kreme, na područje vrata i dekoltea dobro je nanijeti i zaštitni faktor, kako bi koža bila zaštićena.
Obratite pozornost na okoloočno područje
Još jedna zona na koju ne smijemo zaboraviti u 30-ima je okoloočno područje. Ondje koža ne luči sebum i pretežno je suha, a ako tome dodamo i ekspresije koje radimo, ovdje nas naročito izdaju prvi znakovi starenja. Stoga, neka preparati koji ciljano njeguju okoloočno područje postanu dio vaše svakodnevne rutine, a naročito dobro formulirana krema. Nju nije preporučljivo nanositi u izdašnim količinama, već se nanosi samo zrno ili dva, i to ciljano na orbitalnu kost oko oka, koja se smjestila točno iznad kosti jagodica.
Odbacite maramice za skidanje make upa
Ako vaša rutina čišćenja lica uključuje tek maramice za skidanje make upa, vrijeme je da ih se riješite, odnosno zamijenite ih poštenim čistačem koji će odraditi konkretan posao. U 20-ima nam se još može dogoditi da zaboravimo skinuti make up ili to učinimo površno, s maramicama koje dehidriraju kožu i prenose prljavštinu po licu, no 30-e su rezervirane za nježni čistač u ulju ili gelu, koji će istovremeno njegovati kožu. Nakon čišćenja, obrišite lice vlažnim ručnikom koji ste prethodno namočile u mlaku ili toplu vodu. Bitno je dobro očistiti kožu, kako biste dobile najbolje rezultate seruma i krema koje ćete nanijeti nakon toga.
Investirajte u anti-age proizvode
U 30-ima počinjemo primjećivati prve znakove starenja, pa također počinjemo koristite prve anti-age proizvode. Ako s njima krenete na vrijeme, na početku 30-ih, uspješno ćete spriječiti i odgoditi znakove starenja za neko drugo vrijeme. Osim nezaobilaznog zaštitnog faktora, tu je i najbolji i dokazano učinkoviti sastojak koji zaglađuje kožu i ublažava pojavu finih linija i bora, a to je retinol. On se može nabaviti kod brendova kao što je The Ordinary ili preko recepta.
Prilagodite dnevnu i večernju beauty rutinu
Beauty rutina ne bi trebala biti identična ujutro i navečer. Preko dana, naša je koža izložena djelovanju UV zraka i štetnih učinaka iz okoliša, dok ponoći ulazi u fazu obnove i regeneracije kako bi se oporavila od ovih dnevnih agresora. Zato bi jutarnja beauty rutina trebala biti posvećena zaštiti, s antioksidansima bogatim serumima i SPF-om, dok bi navečer trebali inzistirati na pomlađivanju i regeneraciji kože, s retinolom i kemijskim eksfolijatorima, koje prati noćna krema.
Ne zaboravite na osam sati sna
Naš organizam i naša koža, oporavljaju se dok spavamo. Zato im je nužno pružiti optimalnih 8 sati sna i beauty sleep, na kojeg baš i nismo obraćali pozornost u 20-ima, nužan je kako bi se svakog jutra probudili s lijepim tenom.
Foto: Instagram
