Lansiran Dukat Fit izazov – jedinstveni online fitness program

Lansiran Dukat Fit izazov –
jedinstveni online fitness program

fitness-izazov-1

Dukat je pokrenuo jedinstveni online fitness program u suradnji s vrhunskim stručnjacima Marijom Andrijašević, top fitness trenericom i Nenadom Bratkovićem, magistrom nutricionizma. Kroz osmotjedni program koji je potpuno besplatan i lako dostupan  – bez preuzimanja aplikacija, kupnje opreme i rekvizita, bez plaćanja osobnih trenera i nutricionista moguće je poboljšati kondiciju i opće stanje organizma. U osmotjednom izazovu uz vođene vježbe i uravnoteženu prehranu možemo usvojiti zdrave navike i živjeti bolje i zdravije.

Marija Andrijašević osmislila je poseban osmotjedni plan vježbi, a Nenad Bratković, pravilne i uravnotežene jelovnike koji su svima dostupni na stranici Dukat Fita.

fitness-izazov-2

„Pratite nas na www.dukatfit.hr te na Facebooku i Instagramu, jer ćemo tamo 3 x tjedno  kroz osam tjedana objavljivati video vježbe. Počinjemo s fitness testom kako bi pratili jačanje kondicije, snage i izdržljivosti. Tijekom izazova odradit ćemo još dva fitness testa da vidimo napredak. Sve smo vježbe prilagodili za rad od kuće i lako ih je izvoditi. Više nema izgovora, prihvatite izazov i krenite s nama vježbati od 1. svibnja“, izjavila je Marija Andrijašević, top fitness instruktorica.

Koliko je važno da uz vježbanje konzumiramo i pravilno izbalansirane obroke poučio nas je Nenad Bratković, magistar nutricionizma: „Za pravi fit učinak uz fizičku aktivnost nužna je pravilna i uravnotežena prehrana, u kojoj su proteini zastupljeni s 30 posto. Zato smo pripremili posebno osmišljen jelovnik koji ima savršen omjer masti, proteina i ugljikohidrata. Svaki jelovnik je osmišljen prema vrsti ciljeva koje možete ostvariti ovisno o tome želite li biti fit, smršaviti ili se kvalitetnije hraniti“.

 

Učitati još
Zatvori