Usavršite produktivnost za uravnotežen privatni i poslovni život

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Youtube Strategist 🎥 (@trena_little) on

Moderan način rada i života ponekad predstavlja pravi izazov u obavljanju svakodnevnih poslova. Tehnologija nam olakšava mnoge stvari, no time nam se i obaveze i odgovornosti nekako povećavaju. Produktivnost na radnom mjestu preslikava se i na efektivnost u privatnom životu izvan ureda. Kako biti uspješna poslovna žena, kćer, majka, prijateljica, sestra i istovremeno biti sretna i ispunjena? Uz konstantnu zvonjavu telefona, provjeravanje mailova i ostalih tehnologija lako je ‘pregorjeti’. Stoga je povećanje produktivnosti u skladu s vašim bio ritmom od iznimne važnosti. Kako ostati produktivan, svjež i fokusiran na poslu te sretan i ispunjen privatno pročitajte u nastavku.

Što je zapravo produktivnost?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by melissa male (@melissamale) on

Većina ljudi smatra da biti produktivan znači križati sve ispisane redove s popisa obaveza u danu. No, to ne znači raditi 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu. Cilj je fokusirati se maksimalno na zadatak u koji ulažemo vrijeme sa što manje ometanja. Zapisivanje na listu je pametno, no slaganje po prioritetima još je bolje. Svi se ponekad osjećamo nevoljko i odgađamo uhvatiti se u koštac sa zadacima. To nas vodi u začarani krug manjka vremena i grižnje savjesti koji nam ne idu u prilog. Zapitajte se koji zadaci zahtijevaju najveću pažnju? Koji od njih su apsolutno neodloživi? Koji će vam oduzeti veći dio vremena? Krenite redom i vidjet ćete da se sve obaveze ne moraju izvršiti u jednom danu. Sasvim je u redu napraviti raspored kroz cijeli tjedan i osloboditi se prostora za pauze i ‘disanje’.

Vi na prvom mjestu

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝙻ï𝚗𝚊 𝙿𝚊𝚌𝚒𝚎𝚕𝚕𝚘 (@linapaciello) on

‘Go go go mentality’ kratkoročno može polučiti odličnim poslovnim rezultatima. Od posla živimo, stoga radimo. No, kada vrijeme izvan posla postane toliko kratko da je beznačajno, vrijeme je za pauzu. Najveći projekt na kojem trebate raditi ste upravo vi sami, stoga svaki dijelić slobodnog vremena posvetite onome što vas hrani. Zdravi doručak, druženje s prijateljima, poslijepodnevno drijemanje, uljepšavanje, čitanje knjige ili hobi. Ne zaboravite da vaša sreća izvan radnog vremena utječe na produktivnost u uredu i poslovne uspjehe u karijeri. Današnji tempo života nameće nam mnoge stvari zbog kojih smo primorani raditi kompromise i lako gubimo ravnotežu. Preciznog savjeta u ovom slučaju nema osim da osluškujete svoje tijelo bez obzira na tempo koji ste si zadali. Ako vidite da je vrijeme za preklopiti laptop i uhvatiti malo svježeg zraka, učinite to. Tenzije u vratu i licu oslobodite kratkom meditacijom ili relaksirajućom masažom. Povratak u ured učinit će vas produktivnijima i svježima za nastavak radnih zadataka.

Inspirativne audio knjige

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hanne (@hannenov) on

U posljednjih nekoliko godina audio knjige su doživjele pravi procvat. Više nema izgovora kad je u pitanju čitanje. Buka, manjak svjetlosti ili jednostavno nedostatak vremena više nisu u upotrebi. U trgovini na pametnim telefonima postoji mnogo aplikacija koje vam na dlanu nude tisuće naslova, govora i inspirativnih priča najpoznatijih svjetskih govornika. Audible u svojoj zavidnoj kolekciji nudi preko pola milijuna različitih sadržaja, a na vama je da odaberete najzanimljiviji. Za sve one koji ne znaju odakle početi, audio knjiga ‘Big magic’ od Elizabeth Gilbert je odličan start. Dakle, sve što vam treba je dobra lista i slušalice. Izaberite naslove koji vas nadahnjuju i uživajte u nekim od omiljenih snimki na putu do posla, u šetnji parkom ili dok pripremate večeru. Mnogo ćete naučiti o produktivnosti i raznim sferama života, a naučeno ćete prirodno i s lakoćom primjenjivati.

 

Foto: Instagram

 

 

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića. više informacija

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći našu stranicu slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori