Kuživancija i Biosvijet donose 3 zelena detox napitka za sve one s povećanim nutritivnim potrebama i one koji nemaju vremena za uravnoteženu i cjelovitu prehranu. Ako želite očistiti svoje tijelo i kvalitetno ga nahraniti, obožavat ćete ove smoothieje!
Sve o #21zimskismoothie izazovu i nagradama koje vas čekaju ako sudjelujete pronađite ovdje, a nove recepte pratite svakodnevno na @Kuživancija i @Biosvijet Instagram profilima.
Kiwilicious Smoothie
1 banana
2 kivija
1 žličica PlanetBIO pšenične trave ili PlanetBIO PERFECTLY clean mješavine
1 žlica PlanetBIO chia sjemenki
1 žličica Baobab praha (po želji)
2 datulje (ili 1 žličica meda)
1 cijeđeni grejp
1 manji štapić celera
Prstohvat kardamoma
Led + voda po potrebi
Zelen, ukusan, moćan, bogat okusom i sastavom ovaj smoothie se brine za vašu probavu, kožu i cjelokupno zdravlje. Kivi je odličan izvor vlakana koja održavaju probavni sustav zdravim. Unos vlakana je odličan način da probavni sustav oslobodite od toksina. PlanetBIO pšenična trava je jedan od najboljih zelenih prahova na planeti, uz ječmenu travu, klorelu i spirulinu. Također, vaša dnevna doza vitamina C je zajamčena! Kiselkastog, ali svježeg okusa, ovaj smoothie potiče mršavljene, čini vas sitim i definitivno će vas nagnuti da ga napravite još pokoji put.
Super Green Smoothie
Šaka raštike (kelja)
Šaka matovilca
Šaka blitve
1 naranča
1 banana
1 kruška
Kriška limuna s korom
1 žlica bučinih sjemenki
2 žličice PlanetBIO PERFECTLY clean
2 žličice PlanetBIO baobab praha
1 žlica lanenog ulja
Prstohvat kardamoma
Voda & led
Turbo zeleni smoothie oduševiti će vas okusom i bojom, a sastojci kojima obiluje idealni su za detoksikaciju i čišćenje organizma uz pregršt vitamina i minerala!
Zeleno lisnato povrće, svježe sezonsko voće i PlanetBIO superfood dodaci poput baobaba (vitamin C, željezo i vlakna) i mješavina PERFECTLY green (4 najmoćnije zelene namirnice – spirulina, klorela, pšenična i ječmena trava uz dodatak aloe vere i mente) čine ovaj smoothie toliko moćnim da ćete ga poželjeti uvrstiti u omiljene! Uz dodatak zdravih masnoća iz lanenog ulja i sjemenki bundeve ovaj smoothie postaje pravi cjelovit obrok!
Green Carrot Smoothie
2 mrkve
1 šalica špinata
1 banana
1 komadić svježe kurkume
2 cijeđene naranče
1 žličica PlanetBIO PERFECTLY clean mješavine
1 žličica PlanetBIO Baobab praha
1 dcl kokosove vode + led
Ovaj napitak obiluje beta karotenom, željezom i vitaminom C! Izvrstan je čuvar imuniteta, potiče probavu te smanjuje nadutost. Uz dodatak PlanetBIO PERFECTLY clean mješavine možete biti sigurani da ste nahranili svoj organizam, obogatili ga vlaknima i mineralima kao što su folna kiselina, vitamini B skupine, kalij, cink i krom. Naranča i kurkuma mu daju svježinu, a kokosova voda slatkoću. Uživajte!
